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奧利詩生物縮陰液套盒——專注縮陰液現(xiàn)貨

國外的中斷排尿訓(xùn)練可以提高陰i道周圍肌肉張力的。小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛煉后，陰i道周圍肌肉張力提高，陰i道有望恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。縮陰按i摩的方法具體做法是:仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按i摩，到腿根后再由下而上按i摩。按i摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復(fù)做5次。按i摩時要放松，注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。縮陰運動方法：展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運動軀干、大腿時，腹壓作用于陰i道，產(chǎn)生快感，同時陰i道口開張，利于局部氣血通暢。

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坐姿，兩手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，換右腿做相同動作。反復(fù)做5次。在縮陰過程中，使用千配合縮陰運動效果更好。縮陰藥i物方法：常用方法:純植物成分的。用迷迭香草藥及延伸成分的護理液清洗外i陰，能夠?qū)Ω黝愱巌道炎及宮i頸炎、宮i頸糜i爛有強力消i炎止癢作用，可以很好的修復(fù)和改善陰i道寬松狀態(tài)。除此之外，中醫(yī)中還有許多偏方可以改善陰i道松弛的現(xiàn)象。

私i密縮隂液可以達到，讓女性隂道改變一再松弛的不健康的狀態(tài)，恢復(fù)到原來緊致的狀態(tài)，另外縮隂液還可以讓女性私i密部位的肌膚更加的粉嫩美白，恢復(fù)年輕狀態(tài)。

私i密縮陰液的效果，促進血液循環(huán)和細(xì)胞i再生，使隂道彈力纖維和橫紋皺壁恢復(fù)到正常狀態(tài)，刺激陰i部肌肉神經(jīng)信息釋放，提高肌肉細(xì)胞活性，從而改善陰i部松弛狀態(tài)，增強彈性，恢復(fù)握力，對隂道松弛敏感度降低引起的性i冷淡有很好的效果

縮陰液在使用過程中的秘密反應(yīng)：1、有豆腐渣樣排泄：積存在子i宮褶皺處未排泄的廢物和陰i道炎的殘留物。

使用過外i陰瘙i癢：由于本品具有消i炎、殺菌、排i毒的作用，體質(zhì)較寒的婦女，使用后表現(xiàn)較明顯。早、晚噴灑或盆浴清洗外i陰，連續(xù)使用此現(xiàn)象將消失。

月經(jīng)推前或推后：血虛或shen氣不足，在調(diào)理過程中造成月經(jīng)推前或推前，用一段時間，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。調(diào)節(jié)時間的長短取決于個體身體上的差異。

注意產(chǎn)后陰i道的清潔。分娩又過了一個惡i露期，如不注意衛(wèi)生，會導(dǎo)致產(chǎn)褥期感i染，引發(fā)婦科i疾病，不僅影響產(chǎn)后健康，還會影響陰i道在產(chǎn)后的緊

避免過早的性i行為。分娩后雌激i素水平降低，過早的性i愛會對尚未恢復(fù)的陰i道產(chǎn)生進一步的損傷，進而影響產(chǎn)后陰i道恢復(fù)，甚至導(dǎo)致撕裂大出血。

站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰i道往上提。經(jīng)過鍛煉，即可學(xué)會分清陰i道和肛i門括約肌舒縮，改善陰i道松弛狀態(tài)，提高陰i道的挾縮機能，藉以掌握同i房時的舒縮能力，使性i生活和諧、美滿。

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手扶住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次，每天一回。