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發布時間:2020-10-29 05:28  
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切勿聽聞古人有讓小孩子3、5歲就學武的故事,就以為是準則,不顧社會進步,不顧自家實際情況,不顧人壽已經延長的情況,盲目依樣畫葫蘆。若此可能適得其反。
雖然我們會經常疲勞,但我們會想到去戰勝自己抗拒疲勞,雖然我們每個人身上都帶著多處傷病,但我們從不跟家人提起。
【小龍武校】本學院內教練員在多年的武術修練、教學中積累了豐富的教學內容,擁有先進的,嚴謹的、規范的教學方法。
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身,是人體的樞紐、力量傳發的主宰。古譜云:出手以手為妙,進步以步為奇。
運動強度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習,可以進行柔韌練習,以及短時間的速度型練習,果斷拒絕長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。
古代醫學理論認為“小孩為剛陽之體,內火熾盛,日見增長”,因此七歲表現出五行之“火”性,好動,好跳,好跑,筋肌骨骼均充滿活力。。
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傳統武術強調內外兼修,這里的內就是指心性。孩子在武術運動的過程中,通過運動規則,會經歷競爭、合作、成功、失敗和挫折,這是在課堂和書本中難以體會到的。
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培育孩子堅強、決斷、堅毅的精神;培養孩子勇于拼搏、積極向上的性格。
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