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發(fā)布時間:2020-12-30 17:31  
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產(chǎn)后恢復(fù)理想期:這是寶媽的理想恢復(fù)期。經(jīng)過黃金期的不斷恢復(fù),毒已經(jīng)基本清除完畢,寶媽自身的氣、血恢復(fù)也已基本完成,處于恢復(fù)肌體損傷的好時機(jī)。
產(chǎn)后恢復(fù)有效期:寶媽經(jīng)過理想期后一年半至三年內(nèi),是屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個階段中寶媽應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理,讓身體機(jī)能達(dá)成平衡,從而平穩(wěn)過度到正常生活階段。
孕婦在產(chǎn)后六個月是瘦身的黃金期,不過分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。原因在于剛生產(chǎn)完后,它的身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度,再加之有些新媽媽還擔(dān)負(fù)著繁重的哺育任務(wù),此時正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時候。

請月嫂的重要性
坐月子期間引發(fā)矛盾很大的就是婆媳關(guān)系,很多家庭為避免引發(fā)站爭,選擇月嫂來照顧。因為對于很多新媽媽來說,照顧寶寶這一塊是新手,很多時候看著寶寶哭鬧手足無措,婆婆干預(yù)的話,又覺得婆婆老古板跟不上現(xiàn)在的科學(xué)喂養(yǎng),所以請月嫂是不錯的選擇。
但面對請月嫂,也存在很多問題,比如馬伊琍在做月子期間,為了省事,花高價請了一個月嫂,當(dāng)時說什么菜都會做,家務(wù)也會做很好,但是到頭來,什么也不會,還得供著她吃,這也導(dǎo)致很多家庭不愿意請月嫂的原因。

月子是人生大事,不但影響到以后幾十年的身體狀況,還能影響到婚姻的和諧。如果月子坐不好,以后每次爭吵都會拿出來翻舊賬的,女人會一輩子都覺得委屈。
而且月子期間,媽媽說老祖宗傳下來的經(jīng)驗要聽,你們小時候就是這么過來的;媳婦說新時代新做法,不能一味守舊不變新。如果再牽扯到產(chǎn)后輕度抑郁,身體的長期不適也會時時提醒起不愉快的回憶……
所以這個時候,身邊如果有個好月嫂就顯得尤為重要,畢竟專業(yè)的事就得交給專業(yè)的人來做,不是老一輩人簡單的經(jīng)驗就能替代的