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夏季是很多愛美人喜歡的季節(jié)，如何能在多彩的夏季避免，讓自己美麗綻放是眾多美眉的心愿。下面教你運用中醫(yī)的智慧，解決困擾我們臉部的小竅門。

中醫(yī)認為，多為肝郁脾虛、肝和不足所為，當以補益肝和、疏肝健脾為治。2、香蕉香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，涂在臉上有利于美容養(yǎng)顏。肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機、調節(jié)血液運行的功能，喜舒暢而惡抑郁。當肝失疏泄或情緒抑郁不舒時，則會引起肝氣郁結。肝氣郁結易形成氣血不暢，影響面部的血液循環(huán)，顏面氣血失和則會使皮膚暗淡無光、長。另外，經(jīng)絡在人體內通貫上下，連接臟腑和體表，一旦經(jīng)絡受阻，必然會出現(xiàn)等癥狀。

美容養(yǎng)顏是有原則的，沒有科學性是起不到效果的，只有遵循人體的生理過程，使之自然而然的改變才是真正意義的美容養(yǎng)顏。應該遵循下列原則：原則1：持之以恒。忌三tian，兩天曬網(wǎng)。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。的肌膚并不是一天兩天就能呈現(xiàn)的。那些承諾立即看到效的東西實在是不可取的。會對你的皮膚造成很大傷害，所以，要想擁有健康的肌膚，千萬不要奢望短時間內就能達到效果。是需要你持之以恒的堅持下去的。原則2：系統(tǒng)性。反對東一榔頭，西一棒槌，美容系統(tǒng)包括：情緒，心情，精神，飲食，營養(yǎng)結構和環(huán)境。一些女士只注重臉部的局部美容，卻不注意飲食，情緒，精神及生活規(guī)律的調整，到頭來花去不少錢，耗費更多的時間與精力，卻沒有得到理想的效果。原則3：正規(guī)性。美容很講究正規(guī)性，要遵循人體的生理過程。只有這樣才能在不有損身體健康的情況下達到肌膚的改變。應該是一種自然的改變過程。

人類到目前為止還無法控制本身的衰老，因此不論是化妝品還是內服的保jian品，都只能是起到延緩衰老的作用。如果選用效果特別顯著的化妝品或是內服的bao健品，風險是極大的。3、肌膚控油：急救法，用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。使用te效產(chǎn)品造成苦果的例子舉不勝舉。所以健康美容是一項長期對kang衰老的保養(yǎng)工作，持之以恒才是關鍵。好多女性為能快速祛斑會選擇一些qiang效的化妝品或是儀器來達到自己的滿意，出現(xiàn)后不可能再下去，淡化沒問題，極度追求效果的結局就是皮膚再也恢復不到以前的健康。痘痘會很影響我們的美觀，好多人會用一些xiao炎藥膏或是qu痘化妝品，建議不要急速qu痘，ji素會給皮膚帶來很大的傷害，嚴重的還會出現(xiàn)。

牛奶紅茶做法簡單，平常時候方面泡制和飲用。揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即轉向右揉搓4次，如此不斷地循環(huán)揉搓，時間不得少于30分鐘。準備新鮮的牛奶200毫升(根據(jù)個人喜好可以少放或是多放)，紅茶2克，白砂糖25克，以及150毫升的清水。先把牛奶煮開之后，將紅茶用開水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加進白糖就可以飲用。如果喜歡濃郁一點的牛奶紅茶，可以多放些牛奶，少放些清水。

功效作用：適合pin血體虛、睡不著多夢等癥狀，具有yi氣補虛和an神靜心的作用，可以起到驅寒的效果。

注意事項：腹瀉患者慎用。