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2. 肥皂可能會(huì)從皮膚和頭皮中吸收水分

許多肥皂、清潔劑和洗發(fā)水的配方旨在去除油脂，但它們同時(shí)從皮膚和頭皮中去除了水分。暗黃沫膚麗凝露皮膚干燥實(shí)際上不是病，它只是季節(jié)變換導(dǎo)致空氣濕度改變，讓我們的皮膚無法適應(yīng)，以至讓人感覺不適，也會(huì)加重一些皮膚疾病的癥狀。仔細(xì)選擇洗臉、沐浴露和洗衣粉非常重要。僅使用保濕沐浴露比使用粗糙的香皂效果更好。如果你的皮膚干燥，則不要使用刺激性的洗滌劑，甚至是織物柔軟劑。相反，請(qǐng)尋找柔和的洗衣皂。

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秋冬季，如何緩解皮膚干燥？暗黃沫膚麗凝露

早上起來，天很藍(lán)，風(fēng)也有點(diǎn)涼了，是的，深圳也入秋了。

涼爽的秋意讓人舒適，但空氣干燥也讓一些人感覺皮膚干燥，如何緩解？那唐元醫(yī)生曾在怡禾上寫過一篇文章，應(yīng)景分享給大家。

每到秋冬季節(jié)，很多家長會(huì)有皮膚干燥的感覺，在北京生活過的人對(duì)這一點(diǎn)應(yīng)該更有體會(huì)，到了秋天就皮膚緊繃、發(fā)紅、、敏感。其實(shí)這些體會(huì)孩子同樣要經(jīng)歷，如果孩子有，癥狀也更容易加重。暗黃沫膚麗凝露

皮膚干燥實(shí)際上不是病，它只是季節(jié)變換導(dǎo)致空氣濕度改變，讓我們的皮膚無法適應(yīng)，以至讓人感覺不適，也會(huì)加重一些皮膚疾病的癥狀。睡眠不足睡眠不足的人，肌膚沒有得到正常的休養(yǎng)，會(huì)影響到自身的鎖水機(jī)能，使皮膚嚴(yán)重缺水。但和醫(yī)學(xué)中很多其他問題一樣，并不是每個(gè)人都會(huì)受影響。 如果受影響，該如何緩解皮膚干燥的問題呢？說個(gè)大實(shí)話：這問題沒辦法。做醫(yī)生的人總得面對(duì)這樣令人沮喪的一刻，但還是得向提出一些解決方案，哪怕緩解一下癥狀。 我在北京的時(shí)候常告訴我的：去南方呆呆吧，那里空氣濕潤。的確，他們?cè)谌齺啞⑻﹪蛘唛L江以南父母或爺爺奶奶家待了一個(gè)星期之后，皮膚干燥的問題就緩解了很多，不需要用什么藥。 但顯然不是每個(gè)人都有條件采用這個(gè)方案，我們還可以試試下面這些辦法。暗黃沫膚麗凝露

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1、年齡增長：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來越干。

2、氣候的變化：外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長了，就可能習(xí)慣性干燥。

3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性改變，如婦女在絕經(jīng)后雌分泌減少等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。

注意預(yù)防一、飲食方面

要想有水嫩肌膚，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。為求方便而吃的脫水加工的精致食物，會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)。少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

二、生活方面

另外，用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

三、清洗

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。富含維生素A、D、E的產(chǎn)品涂抹對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的。

偏方：用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。