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發布時間:2020-10-07 05:19  
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刷牙是口腔清潔的有效方法。對牙刷不能到達的牙齒相鄰面,牙線和牙簽就成為重要的潔牙工具。
潔齒不能光靠刷牙
正確刷牙和漱口是口腔清潔的最主要也是有效方法,可以解決主要的問題。但是有很多齲病和牙周病,最初發生在相鄰的牙間隙或者牙齦,作為“正規軍”的牙刷是不能到達這些區域的。
牙線使用方略
牙線一般是用來清潔牙的鄰面菌斑的,對平的或凸的牙面好,且使用安全,對牙齦損傷小。
使用牙線時,將線的兩端繞在兩手中指上,兩指控制牙線的距離一般不超過3厘米(1寸),然后把牙線放入相鄰的牙縫中。不過,對于連廠名、廠址、衛生許可證號、生產日期和保質期等信息都不見蹤跡的牙簽,吳大龍醫生表示,普通人使用雖不會引發較大問題,但一些劣質牙簽上殘存的化學物質,對口腔健康的危害蠻大。注意不要將牙線從相鄰牙齒的接觸點上用力壓下去。清潔牙齒時,牙線要緊貼牙面做上下移動,每一牙面要上下刮4~6次,直至牙面清潔,能聽到“咯吱”作響的聲音,再在另一側的牙面重復。依次進入相鄰牙間隙,逐個將全口牙齒的鄰面清潔干凈。
使用牙線盡量是每日早晚各用一次,晚間刷牙以后應用更為有效。
牙簽使用方略
適用于牙齦萎縮和間隙增大的情況。特別是對凹的牙面或牙根分叉區等一般用牙刷及牙線均不能達到的區域。
對牙簽的要求是:表面光滑,沒有毛刺,要有一定的硬度和韌性,不易折斷,橫斷面為扁圓形或三角楔形。
在使用牙簽時,動作要輕柔,以免損傷牙齦或刺傷齦溝底,破壞牙齦上皮。
正確地配合使用牙簽、牙線,就可以彌補刷牙的不足,有效減少牙齦病的發生,從而使您擁有一口清潔、健康的牙齒


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