中醫(yī)艾灸養(yǎng)生館加盟市場保護(hù)經(jīng)營更輕松 艾善灸運(yùn)營上門指導(dǎo)

  河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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人體是個(gè)圓，腰腹部是上半圓，腿就是人的下半圓，如果不灸腿，氣血就不能形成完整循環(huán)，單灸腰腹部，氣血只在上半圓局部打轉(zhuǎn)，氣血就沒有往下走的引導(dǎo)，特別是在你的上半圓灸量過大、經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，上火是不可避免的。中醫(yī)認(rèn)為，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本，是腳根。“人老腳先衰，木枯根先竭”，足以說明腳在人體的重要地位和作用。只有雙腳健康，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)才暢通，氣血才能順利送往各個(gè)部位。

防止外傷和落枕。特別是坐車時(shí)防止急剎車，有很多脖子病患者因急剎車引起精髓損傷。減少低頭頻率，少玩手機(jī)和平板電腦。很多人喜歡躺著或者窩在沙發(fā)里玩手機(jī)，增加了脖子病的發(fā)病率。只有時(shí)常進(jìn)行脖子養(yǎng)護(hù)，才能讓自己免受脖子病痛的困擾，本質(zhì)上是一種積累而成的慢性疾病，因此從艾灸保養(yǎng)開始，止病于小患，才是更佳選擇。

艾灸較好的時(shí)間為：7：00 —17:00，上午佳，下午其次，晚上盡量不灸。如白天卻無時(shí)間，需在晚上艾灸，則必須在晚上21:30分前結(jié)束。

空腹及飽腹，酗酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、大怒，大驚，干渴狀態(tài)均不可艾灸，暴雨，打雷，閃電也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡為主，不可重口味，不可過量，飲食應(yīng)為平時(shí)的一半，餐后一小時(shí)可進(jìn)行艾灸，或灸后一小時(shí)可飲食。特殊經(jīng)脈調(diào)理后可飲食的會(huì)另行囑咐。

穴位：合谷穴（位于手背、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處）、足三里穴。

方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，對(duì)準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘