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如何選擇健身產(chǎn)品

1、雞皮膚類

雞皮面是需要皮膚修復(fù)的，雞皮膚在冬季特別干燥，雞皮膚也比較明顯，雞皮膚是很難變好的，只能說平時(shí)多注意身體護(hù)理來緩解雞皮膚，不要讓雞皮膚那么嚴(yán)重。這種皮膚可選擇含有果酸成分的護(hù)膚品。

2、膚色暗沉

后天膚色暗沉的情況下，日常生活中可以通過護(hù)膚品、醫(yī)美項(xiàng)目或者飲食來調(diào)節(jié)，如果膚色暗沉，調(diào)理起來有些困難，但是也可以通過醫(yī)美來改善。平時(shí)可以購買含有煙酰胺成分的身體護(hù)理產(chǎn)品。

3、皮膚干燥類

這種皮膚以保濕補(bǔ)水為主，皮膚干燥的人選擇身體護(hù)理的產(chǎn)品類型比較多，可以選擇含有透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品，這種成分主要是補(bǔ)水保濕。

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在秋冬季節(jié)，我們的皮膚沒有夏天那么光滑，開始變得越來越粗糙，手感也很不舒服，想要像以前一樣光滑肌，建議大家用身體乳和磨砂膏一起使用，這兩種產(chǎn)品結(jié)合，會(huì)給你的肌膚帶來很大的改變。

身體乳和磨砂膏一起使用簡直神出鬼沒，一點(diǎn)也不夸張，這二位簡直是 CP。用完后，身體肌膚明顯變得爽滑，與先前的雞皮皮膚相比簡直就是天上一片，地下一片。

所以身體乳和磨砂膏一起使用，為了得到更好的效果，它們的先后次序我們還需要注意。先用溫水把身體弄濕，然后再用沐浴露洗干凈，然后趁皮膚還不干的時(shí)候，在皮膚上涂抹磨砂膏，然后慢慢到全身部位，直到吸收。第三步就是再用清水洗凈皮膚，這樣就離你不遠(yuǎn)了，柔滑的皮膚。

身形乳液和磨砂膏能使皮膚像水一樣光滑，下面我來詳細(xì)說明其正確用法。

1、可以用溫水潤濕身體。

2、將適量的磨砂膏放在掌心。

3、將磨砂膏涂抹在身體重要部位，如手肘、膝蓋、小腹等。

4、按i摩皮膚時(shí)，力度不能太大。

5、可以用清水清洗身體表面的磨砂膏。

6、可以用毛巾擦干i皮膚，然后涂抹身體乳。

7、盡快穿好衣服。

假如你也想讓皮膚光滑起來的話，可以試一下身體乳和磨砂膏，效果真的很不錯(cuò)。

磨砂膏主要是：含有均勻微粒的乳化型潔膚品，涂于皮膚上，再適當(dāng)按i摩，能起到去除深層的污垢、死皮。采用磨砂膏，深層清潔皮膚，溫和去角質(zhì)，可使皮膚更好地吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分。

如何使用手磨軟膏

含不溶性固體磨料的磨砂膏，用于面部肌膚深層清潔的乳化霜。本品在皮膚上適當(dāng)按i摩，在發(fā)揮制劑中油分、水分和表面活性劑清潔作用的同時(shí)，透過杏殼粉、尼龍粉等磨料的摩擦作用，將難于清除的污垢及堆積在皮膚表面的老化角質(zhì)層細(xì)胞中去除。這類產(chǎn)品不宜每天使用，干燥、敏感的皮膚慎用，并且在按i摩時(shí)要輕柔重要，以免造成皮膚損傷。

有些膚比較敏感，很容易遇到過敏這一現(xiàn)象，當(dāng)面部皮膚出現(xiàn)了過敏癥狀時(shí)，會(huì)感到特別不舒服，甚至?xí)刑弁吹母杏X。如果面部皮膚出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，必須要做好護(hù)理措施，那么今天就帶大家來了解一下面部皮膚i過敏怎么護(hù)理？

面部皮膚有過敏癥狀時(shí)，要做好皮膚的清潔工作，如果長時(shí)間沒有做好皮膚的清潔工作，很容易造成毛孔堵塞，甚至?xí)?dǎo)致過敏癥。不過在選擇洗面奶時(shí)，一定要注意選擇純植物型的純植物型，不會(huì)對(duì)皮膚造成任何影響，如使用含有化學(xué)物質(zhì)或金屬物質(zhì)的護(hù)膚品，會(huì)導(dǎo)致皮膚i過敏。

面部皮膚再次出現(xiàn)過敏后必須注意，不要再化妝了，因?yàn)榛瘖y品里面含有一些化學(xué)物質(zhì)，很容易導(dǎo)致面部皮膚i過敏，變得更嚴(yán)重。假如一定要化妝，在晚上一定要及時(shí)進(jìn)行卸妝，而且在卸妝后還要注意清潔臉部。

面部皮膚i過敏后一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，因?yàn)楹芏啻碳ば缘氖澄锒紩?huì)對(duì)臉部的皮膚造成影響，比如辣的食物對(duì)皮膚的影響比較大，所以要遠(yuǎn)離海鮮或辛辣的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜或水果，對(duì)皮膚的益處就比較大。

假如肌膚過于敏感，在日常生活中必須要注意做好皮膚護(hù)理。日常生活中要多喝水，飲食方面不能有太大的影響，外出時(shí)要注意防曬，避免吃辛辣刺激的食物。

脖子皮膚出現(xiàn)松弛老化的原因：

1、頸部缺水引起頸部皮膚松弛

頸部皮膚非常細(xì)薄而脆弱，而頸部前皮膚的皮脂腺和汗腺數(shù)目僅為面部的三分之一，皮脂分泌較少，水分不易保持，易干，因此頸部皮膚易出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。

2、衰老導(dǎo)致頸部皮膚松弛

脖子肌膚的松弛衰老，也是肌膚日益老化的一面鏡子，把歲月留在人的皮毛上的痕跡不顯。

你們知道嗎？要緊貼頸部皮膚是有秘訣的，如果你發(fā)現(xiàn)自己頸部皮膚松弛，事不宜遲，趕快學(xué)習(xí)！

1、頸部皮膚松弛，可以做頸部提拉按i摩。

提拉式按i摩不只是臉部按i摩，頸部按i摩同樣能提拉松弛肌膚。

方法：由頸根向上均勻用力，用拇指指腹按i摩至耳底。每日重復(fù)幾次也能防止頸部浮腫，促進(jìn)頸部皮膚代謝。也可以搭配按i摩霜，也可以在使用緊致霜后進(jìn)行，緊致效果會(huì)更好。

2、頸部皮膚松弛，需要自制頸膜護(hù)理。

這款頸膜還可以代替面膜使用，有效改善肌膚松弛、細(xì)嫩緊膚等護(hù)膚功效。

做法：用蛋白、蘆薈或新鮮黃瓜汁調(diào)勻，潔面及做好頸部清潔后，均勻涂于頸部，約10分鐘后洗凈。