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發布時間:2021-09-15 15:26  
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發球搶攻的準備
用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造條 件。具體應注意幾點:
(1)利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷 地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;
(2)研究發球的規律,在發球時,就大體上可以預測對方回球的線 路,從而提高搶攻成功的概率;
(3)利用組合發球的威力,調動對方。如發近網、短而轉的球,組
合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球
和“左爆沖側上螺旋球”,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。
搓球中容易疏忽的三個要點
一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,
把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。
二、肘保持相對固定
肘不固定,發力不集中,遇到強下旋,就容易下網。
三、擊球點離身體近
如果搓球是擊球點離身體過遠,那么會造成兩個問題:一是發力不集中,二是控球能力下降。
所以,要想搓球有質量,即搓出旋轉,而且搓出落點,那么就把身體壓下來,腳步動起來。
發球動作要點
1、虎口要活一點,保證手腕和手指的靈活性。
2、手腕的引拍動作一定要充分。
3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協調配合,觸球瞬間手腕突然爆發用力。
4、依據發球旋轉,調節用力方向、擊球部位和觸拍位置。發側下或下旋球時,拍形后仰角度要大,觸球下中偏底部。
5、擊球一般在腰部位置上下。
6、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,發出不同旋轉性質的球。發不同旋轉的球,接觸球的中后部附近比較理想。
7、發球時出手動作一定要快。球的落點要準確、穩定。