貴州健腹器供貨商推薦貨源「古山鑫盾」

永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務。

門上單杠安裝時候，在受力要求上，要可以滿足在門上單杠的上面做轉(zhuǎn)體的動作，還需要保持長時間不易打滑。這樣整個門上單杠的器械穩(wěn)固。在將近完成后，門上單杠的支撐立柱是不能出現(xiàn)晃動的現(xiàn)象的。

這個東西安裝的時候要盡可能選擇結(jié)實平整的支撐面，這樣子可以吸附得更牢固。如果有灰塵要先擦干凈。盡可能不要選擇不平整或是容易磨損的支撐面，因為支撐點會在使用過程中不斷地變松。

撕拉，雙手要往兩邊撕開單杠，會減輕手臂代償，背部肌肉將會獲得更大重量

很多玩家在做引體向上的時候有個感覺，就是背部還沒練到緊繃，手臂先酸脹到力竭了， 手臂一力竭，抓不住單杠自然就無法持續(xù)引體向上了