清水產后月子餐誠信企業 維多利亞公司

那么對于坐月子來說，安全與衛生問題，是值得關注的，入住產后月子餐月子會所的李先生，在這方面又有一些什么感受呢?與其他月子會所相比又有一些什么獨特之處呢?"

這里都是24小時上班。孩子托管方面，屋里都有筆記本電腦。孩子都在陽光房。我們隨時隨地都能看到孩子的情況，我在其他月子會所都沒有看到。衛生方面也是，都是地板，我們也推薦了其他的朋友來，性價比也不錯。飲食也不錯，特別干凈。在手術24小時后，產婦可下床活動，產后月子餐會在在48到72小時后，孕婦還可以走得更多一些。獨特的地方就是整體與顧客的感受。性價比還是不錯的。

坐月子，不是請月嫂單獨照顧寶寶，也不是依賴家里老人搭把手，憑借過去的舊方法、老經驗照顧坐月子，孕期就預定好月子中心，產后拎包入住月子會所，享受科學、專業的一條龍產后護理，現代女性寵愛自己，似乎有了更好的選擇。

以產后月子餐月子中心為例，它成立于2013年，是陜西早一批做月子會所。在產后月子餐月子中心除了擁有經驗豐富的中醫醫生與護理人員為產婦提供專業的產后護理，預防；還專業營養師以及五星級酒店的行政廚師一起精心烹調美味養身月子餐，幫助寶媽由內到外地調養身體，使身體盡快恢復到產前狀態，另外月子中心還配備了Baby SPA室、形體修復中心、母嬰樂購、陽光內庭、商務休閑區等專屬功能。會所房間內獨立新風循環中央空調系統和空氣凈化加濕設施，確保產婦和小寶寶居住舒適健康。高齡孕婦產后都很虛弱，一定要吃些補xue的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。

棗泥粥也是一個很受歡迎的菜肴，制作方式簡單，菜肴品相好看，棗泥的清甜口感可以增進產后媽咪的食欲，可以根據個人口味來選擇是否加入其他的食材，例如核桃等，此粥具有溫陽，潤腸的功效，尤其是對于具有產后腹瀉癥狀的媽咪來說更是滋補良品。產后調理住在營養，產后媽咪吃的清淡健康才是首要的，適當的進補，適當的忌口可以讓氣血恢復旺盛。由于缺乏科學的指導和規范的制作，因此月子里暴露出來的問題也十分突出，如月子餐導致的發奶障礙，連續多餐大魚大肉引起的胃腸道各種不適以及身體上火、產后虛胖等等。

適度運動也是提高身體抵抗力的關鍵，產后媽咪堅持飯后散步四十分鐘大有裨益，堅持一段時間之后可以明顯感到自己精神面貌和身體狀態有了改變，產后調理講究方法才能夠事半功倍。