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老年人日常生活中需要注意事項有哪些忌

老年人日常生活中需要注意事項有哪些

忌無事便躺，睡眠過多。

由于年齡和生理原因，老年人常愛犯困，有的老年人還會有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝下降，營養輸送出現障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。老年人既要保持充足的睡眠，又要防止睡得過多，一般每天睡8小時即可，關鍵是睡眠的質量要好。

天津養老院應該怎樣找到自己的客戶呢?

天津養老院應該怎樣找到自己的客戶呢？年齡

按年齡來劃分，老年人可以細分為三個群體，分別是：青年老人（55-70歲）、中年老人（71-80歲）和老年老人（80歲以上）。在上海、北京、長沙、鄭州、延安等一二三線城市操作項目的過程中我們同時會在當地做大量的市場調研，對這些調研數據研究分析發現，青年老人的需求跟中年老人的需求不一樣，中年老人的需求又不同于老年老人的需求。青年老人在文化娛樂休閑和精神慰藉方面的需求非常高，中年老人在護理照料和方面的需求遠遠高于青年老人，而老年老人的需求排在**位，護理排在第二位。所以從年齡來看，不同年齡段的老年人對養老需求是完全不一樣的，這就要求養老社區組團和功能定位不一樣。

很多年輕的夫妻兩個人都是獨生的子女，那么他們兩個人雙方都要負擔4位老人的養老問題，可想而知這幾乎是很難解決的問題。我們就要依靠社會化的養老機構，也就是所謂的養老院來解決養老的問題了，因為你不可能把雙方的父母都接到你自己的家里來居住，那么4個老人一起生活這現實嗎？這顯然是很不現實的。而且很多子女他實際上并不和父母生活在同一座城市，甚至來講很多子女都在國外基本上是無暇照顧到父母，可所謂是鞭長莫及。那么他能做的就是聊表一些孝心，給父母足夠的錢來進養老院，近一些比較好的養老院，讓父母過上一個比較幸福的晚年生活，這也是很多子女的一些做法，所以說未來確實會有越來越多的老人，會選擇養老院來進行養老。

養老院如何與老人進行良好的溝通？

1、獲得老年人的信賴

在養老機構中，老年人得到護理員周到體貼的服務時，大都會向護理人員說“謝謝”，繼而會對護理人員更加信賴。然而，護理人員向老年人說“謝謝”的機會卻很少。所以，為建立雙方平等、互相信賴的關系，養老院的護理人員也會盡可能的創造一些向老年人表達感謝的機會。例如：護理人員用輪椅推老年人外出時，在老年人允許的情況下，把較清的物品放在老年人膝蓋上，到達目的地后拿回物品，然后對老年人說“謝謝”;用餐完畢后，如果老年人幫助護理人員擦桌子，也要對老年人說“謝謝”。

2、營造輕松的談話環境和氛圍

老年人也是在不斷感受著周圍的氣氛來進行生活的，特別對于在身邊照顧自己的護理人員，對他的一舉一動甚至表情都會特別地在意和關注，也會考慮自己什么時候開口講話合適，所以養老院的護理人員會經常表現出“我會接受、認可你”的表情和態度。

要知道，老年人心情能夠放松下來，談起話來也會比較容易，所以學會營造輕松、舒緩的談話氛圍是非常重要的。護理人員一定要避免表現出心不在焉、敷衍、漠不關心的態度。