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發布時間:2021-03-20 15:06  
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雞肉的進補功效:血虛,頭暈目暗,肢體麻木,飲食減少,大便稀薄,疲乏無力歸參燉母雞:母雞二只,黨參15克,蔥、生姜、精鹽、料酒各適量。除此之外,我們在超市、農貿市場購買這些分割好的魚肉時,可以按照這些方法進行選購,那么吃起來既健康又美味。將母雞宰殺,清洗干凈。將黨參洗凈,裝人紗布袋內,扎緊袋口,塞人雞腹內。將母雞連同藥袋放在沙鍋內,加入清水,高出雞身,酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒。先用武火煮沸15分鐘,再用文火偎燉3 小時,注意經常添水。待雞肉熟爛后停火,撈去藥袋。當點心分次食用。
我們都知道雞肉一種營養價值較高的肉制品,不過我們在食用雞肉時,也有很多講究。將母雞連同藥袋放在沙鍋內,加入清水,高出雞身,酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒。比如吃散養雞比吃飼料雞要好,而吃健康雞肯定比吃病雞要健康。同時雞肉中的很多地方也是不能吃的,比如雞屁股,同時公雞母雞的肉質也有所區別。不同雞的品質也是有所不同的,同時表現出的產品特性也有所不同,因此我們在享受雞肉的美味的同時,也要事先了解雞肉的營養功效,這樣不僅美味,而且營養價值能夠充分體現。
母雞為雌:有養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。安陽鄉村大鍋臺餐飲公司,全心致力于小本創業的餐飲項目,為想小本創業的人士打造一個全新的平臺。特別對經期或者產后血虛的女性。比起公雞來,母雞肉更加老少皆宜,尤其適合體質虛弱的老年人。在吃法上,母雞一般用來燉湯,而公雞適合快炒。因為母雞脂肪較多,肉中的營養容易溶于湯中,燉出來的雞湯味道更鮮美。反之,公雞的肉質較緊致,很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細嫩的“童子雞”,這時更要旺火快炒,保持其鮮嫩的美味。
魚類具有高蛋白、低脂肪的特點,含有獨特的卵磷脂和DHA。最愛里面的貼餅子,特別是經過湯汁浸泡的,烙的焦黃的餅子再經湯汁一泡鮮美無比。卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素并列的“第三營養素”,有助于預防心腦血管疾病及智力發育、延緩衰老等;DHA俗稱腦黃金,是大腦和眼睛必需的營養物質,有助于增強思維和記憶能力。羊肉的脂肪和膽固醇含量低,富含B族維生素和礦物質。金代李杲曾評價說:“羊肉能補有形肌肉之氣。”