您好，歡迎來到易龍商務網！
發(fā)布時間：2021-05-17 11:01
【廣告】
永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業(yè)生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
筋膜分為淺層筋膜、深層筋膜。筋膜槍推薦
淺筋膜與皮膚之間的脂肪層為垂直排列，二者不易產生滑動，可視為整體；淺筋膜與深筋膜之間的脂肪層為斜向排列，二者容易產生滑動；深筋膜與肌肉緊密相連，可視為整體。
筋膜槍使用
注意事項:不是所有部位都適合使用
像脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近器i官和主動脈的部位，如果沒有專業(yè)的人士的指導和操作，使用筋膜槍要慎重。
鑫顧與您分享筋膜槍的使用
使用時還有這些地方要特別注意：
每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用時間累計不超過 10 分鐘。不能對著關節(jié)、骨頭、內臟器i官和主動脈沖擊。一旦出現(xiàn)運動損傷，一定要及時就醫(yī)。
蕞好隔著衣服用，或者墊塊毛巾，肌肉比較發(fā)達的，可以直接用。
