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發布時間:2021-10-12 18:38  
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將面粉置于容器中,加入相當面粉重量60%的水(水中含1%的鹽),充分拌和,加工成粘性強的面團。然后靜置1小時,夏季靜置時間可稍短些,以防變酸。加水量不可過多。以免蛋白質來不及粘結就分散在水中,給操作帶來困難,也影響面筋提取率。
將面團置于粗布中淋水,揉洗時淀粉隨水流走,留在布內的粘在一起的蛋白質即為濕面筋。水洗的次數越多,面筋中的淀粉夾雜率越低,蛋白質的成分越高,質量也就越好。一般水洗3~8次。洗過面粉的水中含有大量淀粉,經沉淀可獲得小麥淀粉。
澄粉還可以用來做青團,制作的時候需要準備糯米粉一百克,綠豆沙250克,澄粉五十克,薺菜汁適量,豬油和植物油各適量,報準備好的糯米粉和薺菜汁放在一起調勻再加入澄粉揉成面團,然后加入適量的豬油揉勻,再把綠豆沙制成餡料,取一小塊兒,把餡料包在中間而制成團子狀入鍋蒸熟,蒸好以后就能取出食用。相信大家對澄粉也有了相應的了解,選擇好的澄粉,對大家都有優勢
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淀粉是我們經常用來制作菜肴的一種添加劑,淀粉也是葡萄糖的高聚體。淀粉有非常高的使用價值,比如我們在做菜的時候用淀粉可以上漿,在工業中,淀粉還可以用來做印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠等。淀粉的種類非常多,可以用玉米、甘薯、橡子和葛根等含淀粉的物質中提取。
在日常飲食中,人們應該注意多攝入含淀粉豐富的食物,一日三餐每頓飯中都應該保證有淀粉類的食物。一般來說,每天攝入淀粉類食物的總量應占每日總能量的50%-60%。淀粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麥等,以及根莖類食物,如土豆、山藥、地瓜之外,人們還應該多補充豆類和含淀粉比較多的水果,如香蕉、火龍果等。
建議大家可以經常食用比較健康的淀粉類食物,主要有以下幾種:蒸白薯、蒸山藥、蒸南瓜、全麥面包、燕麥片、煮玉米、大棗粥、豆豉等。
當然,也有一些淀粉類食物吃多了反而不利于身體健康,應盡量少吃,比如炸薯條、炸薯片、含人造黃油高的點心、各種精致的谷類小吃等。