重慶素質戶外拓展活動點擊了解更多 渝倫企業團隊拓展

重慶拓展訓練基地素質戶外拓展活動

重慶拓展訓練基地素質戶外拓展活動重慶拓展公司

培訓目的:認識團隊

   拓展時間:40~60分鐘    拓展分組:8~12人一組

企業拓展培訓項目電網    拓展訓練器材

   1.場地設計可以找到兩棵結實的大樹(用來支撐網),也可以借助場地或專門的架子.

   2.用來做警報據的小鈴檔,掛在電網上

   拓展訓練步驟:

   1.開場白示例:

   2.每個洞只能用一次.一個網口被使用過后,用膠帶將它封住,表示不能再使用.

   3.一旦有人碰到電網,這個人必須重新通過,并將該網口封住.

   安全:場地盡量乎整,以防有人被絆倒

    拓展訓練心得感悟

   1.在開始一項工作前,整個團隊要有良好的組織性和計劃性,使工作有序,不忙亂.

   2.面對沒有遇見過的問題,要充分發揮想象力和創造力,找出解決的辦法.

   3.在具體行動時,要有良好的實干精神,否則,再好的計劃也無法執行,再的創意也是白費.

   4.面對有限的資源,只有將其合理利用,才能更好地完成任務.  拓展訓練公司閱讀：

重慶拓展訓練中心素質戶外拓展活動

重慶拓展訓練中心素質戶外拓展活動重慶拓展培訓素質戶外拓展活動

戶外拓展訓練可以根據客戶需求進行定制

   單位組織員工拓展培訓活動，是件令大家進步和有收益的培訓，是思想上的投資，遠比物質上的投資要收益得多，因為這種投資會交給我們更多的能力和經歷。使我們在從事任何事情時更加的得心應手。拓展培訓是分為階段性的活動，根據員工參與的程度來策劃內容。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。更多的拓展訓練項目都是以新穎、參與度、趣味、智力、大型的類別為主，讓大家都能積極的參與進來，使我們的工作和學習更加的進步，使我們的團隊更加的融洽和互助，永遠保持一個健康的快樂的學習型的團隊，實現我們每一個人的夢想，讓我們的團隊前景蒸蒸日上。

    D一次做拓展培訓的話，先做經典的拓展訓練正規項目，比如說，背電網、斷橋、畢業墻等等。第二次做活動，可以安排沒有做過的經典項目的同時，在加入一些娛樂性的活動，比如說景區尋寶、水上項目等等。在這個環境中，每個人都是團隊的成員，必須互相配合、團結一致克服障礙才能達到團隊目標。當許多經典拓展項目都做過了以后，就安排的拓展項目和趣味性的拓展項目，因為這種遞進式的培訓，從開始的團隊磨合，漸漸形成了一種學習型的共識，從而進入到娛樂和進步并進的一種模式，不是枯燥的死板規則，而是讓大家在歡聲笑語聲中展示員工睿智的一種快樂旅行。

   當我們的拓展培訓經歷過更多形式的培訓后，我們還可以根據自己的特點和需要，量身制作屬于我們特質的拓展訓練，比如答題類的項目，考核新員工能力的題目擬定好，用拓展培訓的方式來考核。還可以把平時工作中的不足融入到拓展項目當中來，通過大家的分享認知得更清楚，然后形成改正的好習慣。我們行者拓展的中歐經典課程就是在此基礎上改良創新，在中歐商學院中實行多期，受到廣泛的歡迎。

重慶拓展訓練素質戶外拓展活動

重慶渝倫拓展訓練開啟我們的智慧之門

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓練活動，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活，增強了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

早上很多就到達笑翻地，下車后，教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會，大家共同攻破一個又一個的困難。重慶拓展訓練報價素質戶外拓展活動重慶戶外拓展的不同之處戶外拓展培訓與傳統一些培訓的不同之處說到培訓，許多人腦海里出現的可能是公司內部的培訓，其實培訓分很多類。

短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園，有太多的經驗要和大家一起去交流；在笑翻天樂園，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心。我們也遇到過很多：有的私企某一年盈利多就進行一場拓展活動當作給員工的福利，而哪一年盈利少就算了。

記得七巧板這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。即老板的發展目標得以實現，老員工留在企業，繼續貢獻經驗和成長，與新員工和諧共處，新員工高招迭出，與老員工的配合相得益彰，老板高興，人力資源高興，大家一起促進企業的成長。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。其實我們這次活動的挑戰不是項目，而是我們自己，只有我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。

重慶拓展訓練素質戶外拓展活動重慶渝倫拓展訓練的價值所在

很多人將拓展訓練等同于“極限挑戰”或“訓練”時，誤認為拓展訓練是對學生體能的極限挑戰，但事實上拓展訓練的體能在課程中占的比例并沒有想象中大，所有的活動都是在學生體能可以達到的范圍之內，是力所能及的一些活動。只是由于情境的改變造成心態發生變化，將體能的鍛煉轉向心理與體能結合的活動，甚至一些活動本身并不需要消耗“生能”之外的能量，在所有課程結束后，身體體能的增加相對于技能增加要低，尤其是在非常態情境下控制和運用身體能力成為鍛煉的重點，而這些鍛煉在危險環境、危機應對與求生情境的生活中具有極大價值，學習的內容屬于生育的范疇。活動有的需要靠向上攀爬或移動，如高空單杠、斷橋、天梯、空中蕩橋、海難逃生等。

拓展訓練作為體育課如何解決學生的身體鍛煉時提出：“體能消耗，心理挑戰。”起源拓展訓練在對學生的鍛煉中，絕大多數的活動項目對體能要求不高，剛好達到的狀態。4米，要求所有隊員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側邁到另一側，再從另一側邁回來，整個過程要求獨立完成。關于體能和體質的低要求也是對傳統體育的身體健康、增強體質的教學目標的補充和完善，能夠很好地滿足體育“五維觀”關于實現體育教育目標多元化。

拓展訓練的動作比較接近生活化，而且具有較強的個人習慣性，和傳統體育課相比，拓展訓練的身體練習方面學習較少，很少有技術性動作的重復練習來達到掌握某個動作的練習，體能消耗相對較低。

過低的認為體能消耗也是誤解，在課上學生積極的個人挑戰活動體能消耗很大，在隊友挑戰時的保護和配合同樣需要付出體力，這類活動在第三類活動價值項目上體力消耗不亞于傳統體育課。共有7次課占整學期的43.75%，在這些課中學生汗流浹背氣喘吁吁，調查發現心率超過120次/分的時間不少于30分鐘，實感問詢學生反映出現肌肉酸軟等現象，甚至在求生墻、天梯等項目中出現抽筋等情況。當然在企業資源有限的情況下，特別是這種只有幾十人的小公司，在實際操作中可讓員工自己開發課程并擔任老師，新老員工都應該鼓勵，因為這既是一個溝通展示的機會，也是一種鼓勵行為。