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你的肌膚改善干燥了嗎？    

如今天氣干燥起來，皮膚也開始變得緊繃。夏天皮膚受到的傷害，現在不及時修復，很容易產生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。那么秋天要怎么護膚?秋季護膚的主題依然是美白和保濕，下面就和大家一起來分享秋季美容護膚小技巧吧。

一、及時補水，防止過度失水

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭。注意：慎用撕拉式面膜撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中基本和首要的護膚措施。

二、不要立即換護膚品

換季時節，大多數MM急于清理自己的梳妝臺。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。

三、去角質次數要得當

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。一周只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

四、保濕精華液來補充

爽膚水之后單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過于油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。

五、保濕面膜常敷有效

皮膚保養狂人的共同點就是，皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。

六、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時更好把夏天洗凈力的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!

千萬要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少的發生。但是在秋天，更好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

冬季美容護膚你知多少

皮膚保養是每一位女性每天必做的事，皮膚保養是一個長久的工程，不能三天魚兩天曬網，經常的對皮膚做保養我們的皮膚才會越來越好，那么在這寒冷的冬季我們如何做好皮膚護膚呢？護膚過程中我們需要注意那些方面呢?

　　1、冬季不要輕易使用清潔力強的清潔皂。在室內工作，面對著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺干燥時，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。洗臉用清潔皂是很好的選擇，可以使皮膚干燥，但是清潔皂不能在冬季使用，冬季的氣候本來就干燥，再用會讓皮膚更加干。冬季我們必須使用有保濕功能的護膚品，為了讓肌膚保持水分，我們可以使用溫和的洗面奶，更好是內含保濕因子的洗面奶，能很好的為皮膚鎖住水分，增加緊繃感。

　　2、噴霧劑要隨身攜帶。任何一款護膚品都不能保證皮膚長時間的保持水分充足，所以我們每個一段時間就要噴噴霧劑來保證臉部濕潤，只要感覺臉部有干燥的感覺就可以用噴霧劑離面部20厘米處輕噴幾下。

　　3、定期到美容院。做保養冬季到來，人體新陳代謝變緩慢，皮膚的角質也會增快，這個時候我們要按時的去美容院接受專業的去角質美容，避免長期角質過多影響皮膚新陳代謝功能，同時也可以有效防止痘痘，，的生長，更是有美白的效果。

　　4、嘴唇尤其注意保濕。冬季氣候干燥，嘴唇是每天接觸干燥空氣更多的地方，很多人到冬季嘴唇就會干燥起皮，甚至龜裂，額un唇膏就是我們外出所必備的護膚品了，選擇潤唇膏也要有目的性的選擇，應選擇有滋潤成分的潤唇膏。

　　5、每天使用保濕精華。保濕精華是不分年齡層次的，保濕精華的小分子結構更容易深入到皮膚深處，能使皮膚很快的恢復水潤光澤。所以說，保濕精華也是我們每天都要用的護膚品之一。

　　6、面膜保濕。冬季干燥的季節，敷面膜能直接修復冬季干燥的皮膚，保濕面膜能更好的深入皮膚，為皮膚補充水分和營養。這也是每天睡前必須要做的功課之一。

　　7、室內加濕器可以在室內擺放一臺空氣加濕器來確保房間空氣的濕度，但加濕器里的水要經常更換，避免灰塵的生長。

　　冬季美容護膚只要按照以上幾點需要長期堅持做下去，你會發現你的皮膚在干燥的冬季你的皮膚依舊水潤光滑。

常用的美容小竅門

　　愛美是女性的天性，然后許多愛美女性卻還在為自己逐漸長的臉而苦惱，還在憂愁不知道怎么去除臉上黑斑。想知道怎么保持青春靚麗容顏嗎？

首先是去除可惡的草莓鼻，對黑頭say no！黑壓壓的黑頭實在讓人討厭，在鼻翼長居不下，長時間后導致形成了草莓鼻。這下女士美容店加盟介紹了趕跑它們的方法！方法一，珍珠粉加雞蛋清調至糊狀，每個星期敷兩到三次，有助于深層吸出黑頭，深層清潔皮膚。不管是男人還是女人都要補水，各類型皮膚都處于缺水狀態，補水方式并不相同，補水多方法有很多要跟據自己的皮膚補水保濕，女性朋友要想美容可不蒙讓自己的皮膚缺水奧。方法二，每天使用祛黑頭的深層潔面乳，相信堅持下來黑頭會迅速減少！

　　其次是保濕，給肌膚補足水分！秘方二：乳液濕敷狡猾做法：許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用強，比單用化妝水保濕效果更好，對于換季干燥肌膚非常有效。讓擁有緊致水靈的肌膚不再是幻想！使用深層補水面膜很重要，每個星期敷三次左右的保濕鎖水面膜！使用完面膜還有個步驟很重要，就是噴收縮水緊致毛孔，以免毛孔擴張！睡覺前可以敷上自制的青瓜補水面膜。一個月下來你的肌膚定如青瓜般水靈有彈性！

　　接著是香薰療法和按壓法的相結合。熏香有助于緩解精神疲勞，精神好氣色自然好，膚色自然會紅潤。