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參加戶外拓展訓練，需要注意哪些事項呢？

飲 食: 活動中嚴禁吸煙，請勿飲酒，俱樂部保證飲食的安全衛生。

環 保：在活動中，請您愛護各項設施，嚴禁擅自攀爬，同時請您愛護自然環境，不要亂丟垃圾。

關于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓，但可根據天氣變化情況及時適當調整活動時間或以其它項目代替原有課程。

培訓中聽到1多的一句話就是：“相信自己……相信團隊……”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我們要相信自己，更要相信我們自己的團隊，團隊需要協助，需要配合，需要有執行力，從一個個小游戲當中深刻的體會到這一點。

在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵， 離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名，企業員工隊徽，口號，每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的 。

它以合作意識、進取精神的激發和升華為宗旨，利用戶外特殊的場地和崇山峻嶺等自然環境，配合各種精心設計的各種"挑戰極限"性質的活動和團隊游戲，使 參與者更深入探索自我，挖掘自我潛能，體會個人與團隊的關系，突破自己的固有模式，學習如何面對恐懼和困難，確立信心，培養團隊合作精神，增強團隊活力、 創造性和凝聚力，提升團隊生產力，提高團隊績效，鞏固客戶關系，從而達到提升企業的整體競爭力的目的。

團建主要是以部門為單位的公司員工，個體之間比較熟悉，溝通比較便捷，團建的目的是為增強同事之間的聯系和友誼，通過開發不同途徑，創造員工之間更多共鳴感， 從而加深印象增進情感。團建選擇的活動方式并沒有硬性要求，活動方式選擇靈活，可結合時下流行趨勢，迎合大眾口味。