室內健身器材生產廠家可量尺定做,大有健身器材公司

常用室內健身器材常識1、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎？那你可就太低估它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你下半身運動時的重力輔助，讓下半身運動更有效果。現在有很多專門教導啞鈴健身的書，翻開看看，你會發現原來啞鈴的功能是如此多啊！優點：瘦身示范動作多而簡單又易學；寶德龍由趙世晶先生2001年在山東德州創辦，時至今日已發展成為一個龐大的健身產業集團，目前已在全國的所有省會城市和數百個二級主要城市設有商用健身器材樣板工程，出口業務遍及海外50多個國家和地區。若沒有啞鈴，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替，方便又省錢。缺點：若不注意拿啞鈴的手勢，很容易傷及手腕，要小心使用哦。瘦身小訣竅：搭配不同的瘦身動作，可以雕塑全身上下的肌肉線條。

健身俱樂部健身房配置：

1.健身器械區，特點是面積要大視覺效果要好，高度有4米以上，通風效果要好，能在不開排風扇的情況下空氣能夠自動流通為，面積要求在800至1000平方。

2.操房，特點是面積要求在300-350平方左右高度要求在280CM以上通風環境好光線要好。

3.瑜伽房，特點要安靜光線相對較暗，不受其他音樂的干擾能保持的安靜。面積要求在250-300平方左右。

4.武道館，特點對位置沒有很大的要求，通風即可。面積要求的200-250平方。

5.休閑區，能夠選在靠窗的為佳。內部擺放要簡單但要有品位，舒適。面積在350-400平方左右。

6.動感單車房，靠窗，面積要求在100平方左右。

使用跑步機的注意事項

(1)平時找們步行和跑步的必須保持正確姿勢，在跑臺上這此姿勢也同樣重要。

(2)剛開始的時候要慢速，再逐漸增加速度。以免你從跑臺后面飛出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和頭部是你步行時方向的指引，腳的方向會隨頭的方向移動。

(4)跑步時應注憊并非跑得越久越快就越好，若心率過快.反而對身體有危險。

電動跑步機OMA-2001EA技術參數：馬達功率：4.0HP，速度：1-20KM/h，LED顯示;有測脂功能;帶MP3，MP3為選配，風扇為標配。帶揚升;0-15%，可折疊，4輪搬運。機械跑步機機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的，簡單的說電動跑步機是依靠電機帶動跑步帶運行。帶數碼MP3接口及內置喇叭，采用LED智能大視窗,帶紅色背光,20個預設程序 1個自定義程序。帶手握心跳和功能,面板設有送風功能，有數字快捷鍵，防靜電加厚跑帶，6個跑板緩沖墊可降低噪音并受沖力強大，底架采用方便四輪搬運結構設計。