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發(fā)布時(shí)間:2020-12-27 13:44  
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干的腐竹服用前必須泡一下水,泡茶后的腐竹有延展性、豆香濃厚,吃起來(lái)也更美味可口,干腐竹要泡多長(zhǎng)時(shí)間好。干腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值干腐竹中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,尤其是蛋白質(zhì)的含量,另外它含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,保護(hù)心臟。用冷小水泡腐竹,大約要一天(10鐘頭上下);用溫水泡,大約要4鐘頭;把腐竹掰碎了用沸水立即煮大約20分鐘上下,盡管也能燒開(kāi)、但是表面略微會(huì)化一點(diǎn)、湯略象豆槳,盡管樣子差點(diǎn)兒但是也能吃啊,沒(méi)法速學(xué)的就這樣。假如是早已泡發(fā)好的腐竹不必放到室內(nèi)溫度下留宿,應(yīng)當(dāng)放到電冰箱中。此外,腐竹是豆類食品非常容易霉變,假如早已泡發(fā)好應(yīng)當(dāng)盡早服用。
甜竹腐竹的一種,因含糖量高,味甜,故名。2、然后我們往盆子當(dāng)中加入溫水,大家一定要注意腐竹更好的泡發(fā),需要加入的是溫水而不是冷水。將挑完的一層枝竹 或片竹的豆?jié){濃縮,置入圓形平底容器中,鋪平成薄餅狀,加熱,漿液表面結(jié)皮后,用光潔細(xì)竹竿從中間挑起,呈兩半重合,用劍形的竹片插人兩層中間,刮去黏附的豆?jié){,即為濕甜竹,干燥后為成品甜竹,含水量為10%左右。
月片甜竹的一種,挑完枝竹、皮竹所余豆?jié){濃縮后,挑起結(jié)皮刮去余漿干燥而成,圓形,較片竹厚,味甜。
厚片甜竹的一種,挑完月片后殘剩的豆?jié){進(jìn)一步濃縮、挑刮、干燥而成的較厚的片狀物。

干腐竹的做法?
1、腐竹炒黃瓜?。焊裼美渌蒈?撈起切丁,瀝干水分備用;黃瓜用鹽擦洗干凈外皮,切成小丁。鍋里放少許油,燒熱,把黃瓜放進(jìn)去大火翻炒1分鐘,黃瓜炒至轉(zhuǎn)青色后,加入腐竹丁,翻炒均勻,放1湯匙蠔油調(diào)味,繼續(xù)煸炒均勻,放進(jìn)紅椒圈翻炒均勻即可。
2、腐竹炒木耳:半肥瘦的豬肉放鍋里煎出油,煎出油后,放醬油炒香。倒入腐竹和木耳炒均勻。倒入蠔油炒勻,放入胡蘿卜一起炒勻,倒入三分之一碗水,蓋鍋燜10分鐘左右,中途可以開(kāi)蓋翻炒一下,出鍋前放鹽和亦舒堂火麻油炒均勻即可出鍋。
3、芹菜炒腐竹:腐竹用冷水泡軟,瀝干水分;紅椒切圈。芹菜摘去老葉,撕去老筋,清洗干凈瀝干水分,熱油鍋,放芹菜爆炒至變色,加入腐竹爆炒2分鐘,加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽、放雞精適量,翻炒均勻就可以。
腐竹怎么泡?
將腐竹一段段掰成大約15厘米長(zhǎng)度的小塊,腐竹轉(zhuǎn)彎的地方可以掰小一點(diǎn),因?yàn)檫@里壓得比較實(shí),不容易進(jìn)水。然后在涼水中泡2-3個(gè)小時(shí)(因?yàn)闆鏊莸母癖容^韌,有嚼勁,并且耐炒耐燉,而溫水則容易泡爛)。
泡的時(shí)候腐竹會(huì)浮起來(lái)導(dǎo)致吸水不均勻,這個(gè)時(shí)候大家可以用個(gè)干凈的盤(pán)子壓住,力求讓所有的腐竹小塊浸沒(méi)在水面下。
有些人覺(jué)得用涼水泡腐竹需要4-5個(gè)小時(shí),時(shí)間太長(zhǎng)了會(huì)等得不耐煩。如果大家是著急著下鍋的話,也可以用溫水代替涼水浸泡腐竹,但要隨時(shí)注意浸泡過(guò)程中腐竹的軟硬程度,一般1個(gè)小時(shí)左右就能達(dá)到軟硬一致情況。
