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寶媽們是在產后自行進行盆底肌鍛煉，如果效果不明顯，則應該去醫院進行盆底肌修復；如果產后胯骨變寬嚴重或者恥骨疼痛，可以去醫院檢查骨盆是否松弛，確診之后可以進行骨盆修復。

徐州路加生物科技有限公司（簡稱路加）使命：用愛“讓貧窮的生活富余，身體健康，讓憂愁的心靈喜樂”為使命。路加公司愿景：“打造專屬健康管理品牌， 為身心靈興盛保駕護航”。

?骨盆修復是指對產后女性骨盆的保護工作

骨盆修復是指對產后女性骨盆的保護工作，幫助骨盆盡快恢復。在孕期，身體會分泌一種，叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏松，有助于分娩時骨縫的打開，這也是為什么孕后期和產后醫生都會建議大量補鈣的原因。

徐州路加生物科技有限公司使命：用愛“讓貧窮的生活富余，身體健康，讓憂愁的心靈喜樂”為使命。路加公司愿景：“打造專屬健康管理品牌， 為身心靈興盛保駕護航”。

?骨盆在懷孕分娩過程出現的情況

骨盆在懷孕分娩過程中，會出現骨盆的外旋、外展、恥骨聯合相對位置的改變等變化。它用于骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏松，有助于分娩時骨縫的打開，這也是為什么孕后期和產后醫生都會建議大量補鈣的原因。恥骨聯合3個軸向的運動是：前后、上下、旋轉。因為骨盆歪斜，肌肉和韌帶萎縮，骨盆向前傾斜，會讓兩條腿變得不一樣長。如果失去雙腿平衡，那么重量均衡也會被打破，使得膝關節的壓力增大。

徐州路加生物科技有限公司（簡稱路加）成立于2018年11月。路加公司價值觀：路加公司始終堅持“厚德創新，仁慈博愛，自然養生”為核心價值觀。