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為什么不能長期喝純凈水

為什么不能長期喝純凈水

1、因為人體每天都需要不同的元素，純凈水是通過人工把所有的礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素都去除了，所以如果要是長期飲用會造成我們身體里的微量元素的缺失，長期飲用對我們的身體是非常不利。

2、特別是孩子，孩子主要是處于成長的階段，所需要的微量元素和營養(yǎng)成分是非常多的，所以不要讓孩子喝太多的純凈水，這樣不但不利于孩子的身體，還會影響孩子的健康。所以小編不建議長期飲用純凈水。偶爾喝一下還是可以的。

桶裝水方便衛(wèi)生,贏得不少人青睞

桶裝水方便衛(wèi)生，贏得不少人青睞。可一些營養(yǎng)師指出，目前桶裝水品牌較多，魚龍混雜，消費者一定要選有 QS準入標志的產(chǎn)品。購買時還要仔細檢查生產(chǎn)日期和桶蓋上的標簽是否相符。

一般來說，合格的桶裝水桶體透明度好，表面光滑。而劣質(zhì)水桶的透明度普遍較差，顏色多為深藍或紫色，表面粗糙，特別是瓶口處粗糙刺手。即使是質(zhì)量很好的桶裝水，開封后長時間放置也會滋生細菌，所以建議開封后一周內(nèi)用完。尤其在炎熱的夏季細菌易快速繁殖，更應(yīng)及時飲用。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反。

自來水在燒開之后,我們可以放心使用

桶裝水的水也是有一定的保質(zhì)期的，如果在打開5~7天之后飲用不完，其實也會導(dǎo)致水質(zhì)出現(xiàn)下降，使水中的菌群有所增加，如果長時間這樣用，也會給身體帶來不利影響，所以在平時喝水的時候，盡量在5天之內(nèi)將桶裝水喝完，或者可以選擇小桶的桶裝水。飲用以上幾類桶裝水，需要注意相關(guān)問題：純凈水不含任何微量元素，連滋養(yǎng)人體的生命離子也不存在，飲用越多體液越酸，有導(dǎo)致人體免yi力下降和產(chǎn)生疾病的可能。在平常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)很多家庭總是會喝一些燒開的自來水，而自來水也是經(jīng)過水源嚴格的篩查，在飲用之前也是需要經(jīng)過復(fù)雜的消毒是手段，所以水質(zhì)也會變得比較保障，但是自來水在輸送的過程中可能會由于工序復(fù)雜難免出現(xiàn)問題，隨之也會發(fā)出相應(yīng)的變化，但是對于自來水的高溫加熱之后，很多的細菌與病毒也會被sha死，所以自來水在燒開之后，我們可以放心使用.

水根據(jù)自身的硬度首先分為軟水和硬水兩種。

   水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質(zhì)的含量，也就是鈣鹽與鎂鹽的含量，硬度單位是ppm，1ppm代表水中碳酸鈣含量1毫克/升（mg/L）。低于142的水稱為軟水，高于285ppm的水稱為硬水，介于142～285之間的稱為中度硬水。雨、雪水都是軟水，江水、河水、湖水，屬于中度硬水；桶裝水一般都是純凈水（其他也有礦泉水、山泉水），經(jīng)過過濾處理的，是可以直接飲用的。泉水、深井水、海水，都是硬水。天津飲用水公司

   硬水通常對于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比較多的鈣鹽，因此，我們用來燒水的壺，特別容易出現(xiàn)水垢，水垢的沉淀主要是碳酸鹽類，還有鎂鹽類，這樣的鹽類，進到腸道里面如果部分被分解，還會成為部分人的常量元素；純清水是經(jīng)過蒸餾、反滲透等技能來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的一起，也除去了簡直所有對人體有利的微量元素和礦藏質(zhì)。如果不能溶解和分解的話，會隨糞便排解出去，不會對身體有特別的影響。