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產后修復主要是修復哪幾哪幾個部分?

一，產后修復主要是針對于骨盆。盆底肌以及腹直肌進行有效的修復，那采用修復的技術一般都是純手法的，首先我們要針對于骨盆以及盆底肌進行有效的評估，特別是骨盆，在我們的日常生活當中，由于不良的生活習慣，不良的姿勢，從而導致骨盆產生錯位，不光是因為懷孕和生產所造成的損傷，針對于這一點的話，所以說每個人股本存在的錯誤類型都有所不同，在調理之前我們一定要有精準準確的一個評估，找到骨盆錯位存在的類型，然后針對性進行矯正閉合，從而達到產后修復的效果

如何進行盆底肌恢復鍛煉

每一個生育的寶媽們都可能會遇到一些問題，發現生育后自己的盆底肌肉的力量沒有生育之前那么強了，具體表現可能是生活的質量下降了，然后可能會出現在蹦跳，大笑的時候會有漏尿的現象發生。如何進行盆底肌恢復鍛煉呢？【一】物理刺激在醫生指導下，借助專業儀器時，電流通過陰電極刺激道周圍的肌肉收縮，促進盆底肌肉血液循環，重塑神通路，增強肌力，一般次數不等。

產后黃金修復期是什么?

第三，產后黃金修復期是什么?一般順產三個月，剖腹產半年以上，這個時候進行修復是好的第四，如何看待自我修復和主動修復?自我修復主要是指生完寶寶三個月之內身體有自我修復期，那過完三個月之后身體恢復的速度就會相當緩緩慢，不能恢復到產前的狀態，那主動修復，就是主動通過一些方式和方法進行產后的修復那我們了解到盆盆底肌以及腹直肌產前產后發生了一些變化，那每個人他平時的生活習慣包括懷孕和生產，對于盆盆底肌造成的損傷都有所不同，這個時候就需要徒手專業的產后修復技術，它會根據每個人具體的情況，包括盆存在的所有問題，針對性進行評估，矯正閉合，從而達到產后修復的效果，及時預防，漏尿，子脫垂，陰松弛等這樣的問題