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冬季保養皮膚就喝這些花茶！

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1.康乃馨枸杞茶是比較適合女性美容養顏喝的一種名貴花草，康乃馨有養顏的功效，枸杞能益肝明目，延續衰老、美容養顏、增體抵抗力。是適合女性經常飲用的一種花茶。枸杞茶

2.茉莉紅茶紅茶能幫助胃腸消化、促進食欲，可、消除水腫，并強壯心臟功能。茉莉有理氣、溫中和胃、的功效。非常適合女性更年期和經期抑郁煩燥的人使用，同時此花茶還有補水潤膚的功效。茉莉紅茶

3.薰衣草檸檬茶薰衣草氣味芳香，常被用來當作香料，除了味道好聞外，還能用來泡茶哦，具有鎮靜催眠、、解痙鎮痛的功效。檸檬則能生津止渴、開胃提神、美白養膚。但要注意，此花茶孕婦不宜飲用。檸檬茶

4.菊花人菊花有平肝明目、的功效，人參有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、益智的功效。服用菊花人能夠消除疲勞、保護視力。

夏天到了很多都喜歡喝茶，那么女人夏天適合喝什么茶呢？女人喝茶的注意事項有哪些呢？想要了解更多的話，請往下看。中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。茶湯湯色呈淺黃綠色，一杯茶幾朵花，看上去令人身心緩，一杯玫瑰花茶下喉更讓人由內而外的更加美麗。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現消暑解渴、美容護膚、塑身減肥等等的目的。那么女人夏天適合喝什么茶呢？

接下來為大家介紹了適合女人夏天喝的茶，同時也為大家介紹女人喝茶的禁忌，供大家參考。女人夏天適合喝什么茶？

常喝花茶養顏一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各適量。做法：1、沖泡茉莉花茶選用玻璃杯或有蓋瓷杯，投茶，沖入沸水(也可先加少許沸水潤茶搖香后再沖水)至七分滿，通常茶水的比例為1：40。近幾年，茶商們為了更直觀地展示自己使用的是原料，把完整葉片放入茶包，已經成為一種趨勢。2、每泡沖泡時間為3-5分鐘，可將茶水飲盡再續水。功效：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣為醇厚，是飲茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃。對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容、緩解。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。到了宋朝，到了宋朝，茶被玩出了藝術，“茶有真香而入貢者，微以，欲助其香，建安民間試茶皆不入香，恐奪其真……正當不用。2、加水煮2分鐘左右。3、過濾后放冰糖即可飲用。功效：薰衣草能夠緩解壓力、；菩提子花富含維生素C、、避免與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠塑身。是夏季養顏的好茶。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

四種花茶為女性養顏

各式花茶有不同的功效，對女性養生來說非常有益。在萬物復蘇的春季里，女性朋友們可根據自身情況選擇飲用下面四種花茶。

■桃花養顏茶從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“養顏茶”。做法：桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。注意：由于桃花的作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

■玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解郁、散瘀。做法：粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。注意：玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期不要飲用。

■月季茶中醫認為，月季是“茶”，因為味甘、性溫，有、的功效。做法：1.5-4.5克、9克，水煎服，可緩解，長期飲用可疏肝解郁、。注意：月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應慎用。

■茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉有很好的。做法：茉莉花干品5克（或鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。

源自德國的健康飲品，花果茶

花果茶早起源于德國，在德國有數百年的歷史，幾十年前就可以在購得，后來開放至超市等一般的市場，正式打開花草茶的市場。用一壺好水沖泡一杯花草茶，讓花香和水的靈氣水融，感受一下自然的味道，人生是個需要細細享受的過程。東方人對于植物的自古就很有研究，因此對花果茶，花草茶的接受度很高，在日本相當流行，不過因為宣傳等諸多因素，花果茶、花草茶在國內受眾相當有限，但隨著經濟開放及一帶一路使國內更多人得以了解。

德國的花果茶和國內的花茶名字聽起來很相似，但實質上卻有不小的區別。全部材料準備就緒后，把菊花、草、山楂一同放進砂鍋中，加入適量清水煎汁。花果茶則基本都是調配茶，花茶多數是單一的材料。簡單來說，花果茶的組合不外乎是水果混合、花卉混合，水果與花卉的混合，水果與花卉和茶葉的混合。比如果粒茶這個分類多數就是由多種水果搭配混合而成。

種類豐富的花草茶，基本上你能想到的歐洲花草都會出現在花草茶的原料表里面。喝茉莉花茶的注意事項花茶確實有諸多好處，但是喝的時候也需注意一些事項。在這里說幾種歐洲花果茶、花草茶的原料。玫瑰茄：又名洛神花，它幾乎是所有花果茶調配的基底。玫瑰茄風干后分離子和花萼，花萼就是花果茶的原材料，因富含大量花青素，具有抗老化作用，被廣泛應用于各種食品工業原料。洋甘菊：做為歐洲人喜歡的植物，在德國有“神藥”的美譽，在德國很多家庭會把它作為居家常備的花草茶。

肚子疼引用洋甘菊花草茶，這是歐洲人的“偏方”。一般茶飲中的都是炒制過的，炒制過的寒涼之性會降低，不會傷及脾胃。除了果粒茶，水果茶和花草茶按功效還分有很多的小門類，比如美容養顏的、的、的等等。花果茶和茶葉的儲存有很多類似。除了購買時要關注日期，平時保存時也不可像茶葉一樣放至冰箱中冷藏，而要采用密封避光防曬防潮儲存。下午茶時光，泡一壺香氣四溢的花草茶，搭配一些點心，享受一份雅致閑情，約三五好友一起確實值得一試。