義烏做月子推薦深受喜歡「親子悅母嬰會所」

義烏做月子推薦親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！！

親子悅母嬰護理為你分享：坐月子可以lose weight嗎

女性在生產后，身體正處于虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖lose weight恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日后的加重負擔。

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親子悅母嬰護理為你分享：坐月子要注意什么

1、坐月子不能洗頭洗澡？

只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

2、坐月子不能外出、吹風？

老一輩的觀念認為,坐月子期間盡量不要外出,當然也要盡量避免看醫生。

3、坐月子不能哭？

這個說法是有道理的。產婦產后 Hormone 急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。

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為什么要添加輔食

1、寶寶在經過6個月以后，媽媽的分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。

4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯。4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的次主食類輔食。

  順產的好處：產后身體沒有缺陷；產后恢復較快，一般來說當天就可以下床走動，三到五天可以出院；產后可比剖宮產媽媽更早進食，有利于喂哺；傷害較小；對新生兒來說，寶寶分娩經過產道的擠壓，肺功能得到鍛煉，神經和感覺也受到刺激，對寶寶的發育有幫助；利于腹部恢復，順產可刺激母體分泌催產素，這種能夠促進收縮，幫助腹部恢復平坦；順產不會因為劑使寶寶的神經受到傷害。  

  順產的弊端：產前陣痛；生產過程中突發狀況，如等；松弛等。