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拓展訓練項目——萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預(yù)定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到'山茶花'時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到'水仙花'時，要結(jié)成7個人的圈，'牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。參加親子拓展活動時家長應(yīng)避免的誤區(qū)——突兀的干涉寶寶玩著玩著突然就被'打擾'了，想必誰遭遇這種情況都不會開心。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）

拓展游戲——群龍取水

項目目的：

在合作過程中體會團隊的合力，和感受自我超越的可能性?？朔睦镎系K，勇于挑戰(zhàn)自我，充分信任伙伴，體會團隊中來自伙伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用;通過互相關(guān)心、支持與合理協(xié)作達到團隊共同目標。

規(guī)則:

1. 安全規(guī)則，半年內(nèi)動過大手術(shù)、有習慣性脫臼的學員不能參加此項目

2.團隊通力合作， 依次從距離起點線1. 8米的地方取到飲用水

3.每人只限一瓶。

4.每個小組成員在取水過程中，身體的任何部位不能觸碰到游戲區(qū)域內(nèi)或拿到

水瓶后又觸到地，犯規(guī)一次，礦泉水瓶往后移一段距離。