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許多女生認為，保濕靠面膜，做完面膜就完事，這是不對的。正如前文所說，面膜只是暫時的給肌膚角質層補水，并沒有太多鎖水保濕的功效。并且含有凡士林、羊毛脂、鯊烯、礦物油等潤膚霜或護膚品成分，能在肌膚表面形成薄膜，阻擋水分蒸發，起到很好的保濕作用。

對比之下，大家很容易就明白，面膜是不能替代霜或乳液的，因為它只是一次短暫的補水，不能有效地鎖水。所以，建議大家在敷完面膜后，使用一些保濕面膜或者潤膚霜，更好的鎖住面膜的水份，有效保濕。

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每日敷面膜常見小誤區

直接敷面膜，不洗臉

直接敷面膜不潔凈的肌膚，很容易導致污垢進入皮膚毛孔，進而導致各種肌膚問題。

在涂抹面膜之前，yi定要先清洗皮膚，清洗后，可以用熱毛巾敷在臉上，充分打開毛孔，可更方便地吸收面膜精華。

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補充水分和滋潤水分是非常重要的一步

每天八杯水早已是養生之道。喝水的量和皮膚沒有多大關系，和皮膚能否保水相比，喝水更重要。也就是說，你必須在飲食中攝取適當種類的油。當然，前提是你要喝足夠多的水，以保持身體濕度，保持水分充足。喝一些含有成分的飲料，比如綠茶，對改善皮膚更有效。

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鍛煉不僅有益于身體內部，還有助于外在的美。

積極鍛煉可能會讓運動員感到身心愉悅，但同時也會讓你看起來更漂亮。鍛煉有助于加快細胞的新陳代謝，使我們更健康。此外，鍛煉時，血液在體內的流動也會加快，能使你看起來清爽、容光煥發。然而，當你在戶外活動的時候，不要忘記涂上防曬霜。跑步回來后，要記得盡快洗澡，否則汗水會堵塞毛孔，形成皮膚缺陷。

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誤解1：每天敷面膜，天天敷直到干燥

能快速補充皮膚水分的面膜，可謂補水“利器”。能滿足基礎護膚產品無法提供的營養需求，在短時間內激發肌膚活力。但面膜并不是越多越好，每天敷面膜會給皮膚帶來負擔，反而容易讓皮膚變得敏感、脆弱。一般20分鐘左右面膜就可以了，千萬不要貪心以為面膜上的精華還沒干，想多吸收一點，或者直接敷面膜睡覺。長期涂抹，皮膚不但不能吸收面膜所含的營養物質，反而會使已經干透的面膜“倒轉”，重新反吸肌膚原有的水分，讓皮膚再次干透。

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誤解2：夏天不需要補充水分

夏天的皮膚比較油膩，很多女性認為夏天不需要補水，或者只是選擇一些噴霧做基礎護理。實際上這還遠遠不夠，因為隨著年齡的增長，皮膚會開始老化，鎖水作用會逐漸減弱，所以不僅僅是冬天，夏天補水保濕也很重要。