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拓展訓練課程鍛煉學生的心理素質

拓展訓練課程從開設之初就將鍛煉學生的心理素質作為重要的目標，通過幾年的時間我們發現拓展訓練能夠很好地提高學生的心理素質，增進心理健 康。心理素質主要從提高大學生的自我概念、自我認知以及抗挫折能力等多方面分析，關于拓展訓練對于學生具體心理素質的影響效果分析。我們能看到樹是綠的、天是藍的，這是對色彩、對空問的智能，還有比如我們走進大自然，我們會有自然的感應、觀察的智能…這都是人的智能。在對學生的問卷調查中 得知，拓展訓練課程中其中82%學生認為拓展訓練可以讓自己認識自身潛能，增強自信;73%學生認為通過訓練可以使自己擁有積極的心態;73%學生認為通 過訓練可以使自己有很強的心理調節和自我情緒管理能力;73%學生認為通過訓練可以增強自己克服惰性和磨練戰勝困難的毅力。

　　拓展訓練可以提高學生面對困難時自信心，尤其是在高空項目或者團隊挑戰較大難度的困難項目后，學生面對通常是陌生的、新鮮的、具有挑戰性的，與 平常生活方式不同的經歷與體驗。在面對這些從未經歷過的活動時，將會產生心理壓力和生活中少有的危機感，由此而產生的心理體驗，必將帶來特有的經驗，提升 自我意識和自我概念，從而促使學生的個人成長。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰為目標的。

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拓展訓練前期破冰是怎么?

破冰是否成功對整個培訓是否能達到預期效果到到至關重要。但破冰不能局限在做一個破冰項目沒可以啦。破冰應該包括三層含義：

　　（一）參訓學員之間的關系解凍，團隊的氛圍、團隊成員之間的關系達到一種融洽的狀態。

　　（二）參訓學員對拓展訓練本身的認識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達到一種正確對待拓展訓練的心理狀態。

　　（三）參訓學員與拓展教練之間的關系由不認識、不信任、不放心甚至不接受（心理上）通過破冰對教練產生正確的看法，認可教練，接受教練。

　　因此，破冰不只是做一兩種破冰活動這么簡單的事，如果是兩天一夜的訓練，有效的破冰一般在頭一天的半天，即通過一段時間的磨合和接觸，逐漸產生興趣和依賴感！

　　同時，破冰時間的長短和效果的好壞與學員參訓時的心態、心理預期以及學員的整體層次和素質都有著很大的關系。方法也是要有針對性的選擇，比如，對于一些平時不常在一起的學員，平時接觸不多，那么破冰就應多采取一些活躍團隊氣氛的，有一定的溝通和肢體接觸的活動和項目。如果是團隊職位層次較高，對拓展興趣不大的學員，就要有針對性地設置一些經典項目，通過一到兩個項目的成功操作和教練的精彩點評讓學員感受的拓展訓練的意義和魅力。【項目目的】這是模擬兩個團隊在同一市場上競爭時，如何去處理彼此之間的關系。如果是學員由于各種原因對教練不信任，則要教練在訓練中用真誠和盡心盡力來感化學員。

　　總之，破冰是拓展培訓中的重要一環。好的開始是成功的一半，有效的破冰也是培訓成功的一半！

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培訓目的:認識團隊

   拓展時間:40~60分鐘    拓展分組:8~12人一組

企業拓展培訓項目電網    拓展訓練器材

   1.場地設計可以找到兩棵結實的大樹(用來支撐網),也可以借助場地或專門的架子.

   2.用來做警報據的小鈴檔,掛在電網上

   拓展訓練步驟:

   1.開場白示例:

   2.每個洞只能用一次.一個網口被使用過后,用膠帶將它封住,表示不能再使用.

   3.一旦有人碰到電網,這個人必須重新通過,并將該網口封住.

   安全:場地盡量乎整,以防有人被絆倒

    拓展訓練心得感悟

   1.在開始一項工作前,整個團隊要有良好的組織性和計劃性,使工作有序,不忙亂.

   2.面對沒有遇見過的問題,要充分發揮想象力和創造力,找出解決的辦法.

   3.在具體行動時,要有良好的實干精神,否則,再好的計劃也無法執行,再的創意也是白費.

   4.面對有限的資源,只有將其合理利用,才能更好地完成任務.  拓展訓練公司閱讀：