有機(jī)蔬菜到那批發(fā)常用指南,新鮮蔬菜找劉建平蔬菜

您還在身穿鎧甲出門(mén)搶菜？您還在往冰箱塞“囤菜”？

明天起，告別“囤白菜”“搶便宜菜”的日子來(lái)啦試試官渡區(qū)劉建平蔬菜批發(fā)市場(chǎng)的“外賣(mài)神器”吧！

官渡區(qū)劉建平蔬菜批發(fā)市場(chǎng)負(fù)責(zé)人劉建平介紹說(shuō)：“目前疫情還沒(méi)消散，各個(gè)小區(qū)為了防止疫情擴(kuò)散，采取了嚴(yán)格的防控措施，為了滿(mǎn)足市民朋友們的日常所需，我們市場(chǎng)適時(shí)推出這個(gè)配送平臺(tái)，也是想讓大家免去上街買(mǎi)菜的顧慮。”價(jià)格就更不用擔(dān)憂(yōu)，肯定低于零售價(jià)格，我們本來(lái)就是批發(fā)市場(chǎng)嘛，再加上政府的調(diào)控，保證給大家提供價(jià)高的蔬菜！要保存綠葉蔬菜，有種很簡(jiǎn)單的方法，將蔬菜的根部浸入水中（浸入約7厘米），此法可以讓蔬菜保鮮到次日。”

官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務(wù)部主營(yíng)蔬菜、鮮肉、水產(chǎn)、配送對(duì)象是企業(yè)、工廠(chǎng)、學(xué)校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場(chǎng)、超市、醫(yī)院、銀行、機(jī)關(guān)等各大企事業(yè)單位食堂。本店面坐落在王旗營(yíng)蔬菜批發(fā)市場(chǎng)，20年的老店面，價(jià)格跟隨市場(chǎng)而動(dòng)。歡迎來(lái)電咨詢(xún)！

面對(duì)疫情，為了解決市民的吃菜難題，讓大家安全在家也能吃上新鮮平價(jià)蔬菜，巖石戶(hù)外旅行將開(kāi)展送菜上門(mén)。在煙臺(tái)芝罘區(qū)、萊山區(qū)開(kāi)通線(xiàn)上蔬菜配送服務(wù)，配送師將全力保障蔬菜的配送。旨在為您提供“新鮮、平價(jià)、便捷”的蔬菜配送服務(wù)，現(xiàn)公司除普通市場(chǎng)采購(gòu)?fù)猓雅c多家農(nóng)村合作社合作源頭直采，新鮮到家。先將不帶葉的新鮮蘿卜浸泡在水中片刻，然后再瀝干水，切去蘿卜尖頭（減少養(yǎng)分留失），用保鮮膜將新鮮蘿卜包好，再用玻璃膠紙將其封好不透氣，把包好的新鮮蘿卜放在冰箱、地窖或略潮濕的地方，建議溫度控制在0～5。

足不出戶(hù)，快速到家，一個(gè)電話(huà)免費(fèi)送上門(mén)。每天安排工人收購(gòu)蔬菜，確保顧客每天吃到新鮮的菜，為大家的健康保駕護(hù)航。

過(guò)了這村可沒(méi)這店了，快來(lái)看看這種春天才有的食材吧。

薺菜：補(bǔ)鈣小能手

關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素/ 100 g不溶性膳食纖維  1.7 克

鈣                  294 毫克

鉀                  280 毫克

鐵                   5.4 毫克

推薦亮點(diǎn)

薺菜的鈣含量比常見(jiàn)的高鈣蔬菜油菜還高出 2 倍；從量上來(lái)說(shuō)，100 克薺菜就能滿(mǎn)足一天 36.7% 的鈣需求。

另外，薺菜的鉀含量也很高，比香蕉要高，適合血壓高的人群食用。

小提醒

薺菜有一定含量的草酸，尤其是野外生長(zhǎng)薺菜，草酸過(guò)多口感發(fā)澀，還會(huì)影響鈣等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，所以食用前盡量先在沸水中焯一下。

快手菜譜

薺菜豬肉一起做餡兒，做成薺菜豬肉水餃或包子，味道非常鮮美，還能葷素搭配，而且營(yíng)養(yǎng)損失也小。可以一次性包一屜放到冰箱的冷凍柜，想吃了再拿出來(lái)。