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1.輔食添加的時(shí)候一定不要早于4個(gè)月，但是也不能晚于8個(gè)月。因?yàn)樘绲脑挘瑢殞毜南到y(tǒng)發(fā)育的不完善，太晚的話寶寶又會過了想主動自己吃東西的時(shí)候，所以好的時(shí)間是在滿6個(gè)月以后。

2.頓的輔食一定是高鐵米粉，不是自己家做的那種，一定要是含高鐵的米粉。

3.一歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，不能吃醬油，不能吃鹽。不能喝豆?jié){。不要喝酸奶，1歲以后的酸奶也盡量選擇自己家里做的。

4.吃的輔食在寶寶添加的時(shí)候，讓寶寶學(xué)會咀嚼，學(xué)會自己抓東西吃。一味的喂給寶寶細(xì)輔食，對寶寶的發(fā)育是沒有好處的。

5.寶寶可以吃芝麻醬，這個(gè)是含鐵很高的食物。

6.寶寶在1歲之內(nèi)的時(shí)候，輔食只是相當(dāng)于零食，主食還是要以奶為主。

以孩子為中心。

有些父母在吃飯時(shí)，有好吃的要先給寶寶，寶寶要愛吃哪樣，父母就不能動。這樣一來，寶寶覺得只有這樣才是正確的，如果哪天父母吃了他愛吃的東西，他會哭鬧，而且寶寶會在與小朋友的交往中，也會以自我為中心，認(rèn)為只有自己重要。這樣的寶寶會變得不懂分享，不懂愛。

正確做法

把寶寶看成是家庭成員之一，吃東西時(shí)，無論父母愛吃與否，也要讓寶寶分給每人一份，讓寶寶學(xué)會分享，懂得關(guān)愛。

4.充足的睡眠

睡眠是人體自我修復(fù)的一種方式。如果睡眠不足，身體得不到充分的放松，就會積勞成疾。另外，睡眠不足還會導(dǎo)致身體分泌改變，影響人的胃口，不利于體型的恢復(fù)。

5.愉悅的心情

良好的情緒，能讓人充滿正能量，從而能更加積極樂觀地進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。而且情緒也會影響體內(nèi)的變化，良好的情緒更有利于身體健康。

6.正規(guī)機(jī)構(gòu)的產(chǎn)后修復(fù)

隨著生活水平的逐步提高，產(chǎn)后修復(fù)已經(jīng)是產(chǎn)后寶媽們的必配項(xiàng)目，選擇專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)是非常重要的，能夠快速恢復(fù)身體機(jī)能和身體形態(tài)，能夠讓盆底肌恢復(fù)機(jī)能，還你一個(gè)健康美麗的產(chǎn)后新生活。

重點(diǎn)需要保護(hù)寶寶的小肚子，否則會引起腹瀉。所以一件護(hù)肚圍是非常有必要的哦~

寶寶穿衣一定好選擇綿柔布料，而且寬松型的更好，這樣不會勒著寶寶，而且應(yīng)該盡量選擇淺色布料，避免染料給寶寶的健康帶來危害，影響寶寶的健康。衣物清洗時(shí)選擇嬰兒洗滌劑，避免成人衣物的清洗劑對寶寶的肌膚造成刺激；與大人的衣物分開洗，以免造成寶寶細(xì)菌