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發(fā)布時間:2021-10-13 06:03  
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豆腐點得比較老的,為北豆腐。聽說張家口地區(qū)有一個堡里的豆腐能用秤鉤鉤起來,扛著秤桿走幾十里路。這是豆腐么?點的較嫩的是南豆腐。再嫩即為豆腐腦。比豆腐腦稍老一點的,有北京的“老豆腐”和四川的豆花。液壓豆腐壓榨機壓榨過程:工作平臺上放上盛豆腐的模具,怒擊力墊上紗布,倒上豆?jié){渣或豆腐腦,然后用紗布包好。比豆腐腦更嫩的是湖南的水豆腐。豆腐壓緊成型,是豆腐千。卷在白布層中壓成大張的薄片,是豆腐片。東北叫千豆腐。壓得緊而且更薄的,南方叫百葉或千張。豆?jié){鍋的表面凝結的一層薄皮撩起晾干,叫豆腐皮,或叫。
豆腐營養(yǎng)極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品。所以,多吃豆腐,尤其是凍豆腐,對于許多急于減肥的朋友是很有益處的。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
