籃球網價格行業專家在線為您服務「在線咨詢」

浙江浦江伯虎鏈條股份有限公司公司從現代化制造型企業發展成為集生產、研發、貿易、培訓、等多元化的綜合服務型企業，擁有自營進出口權。

學習籃球有什么好處？

打籃球有助于大腦擴散性、身體靈敏性、團隊合作的發展，學會自行解決問題。

據統計，經常打籃球的孩子一般要比其他同齡的孩子高出4-5cm！經常打籃球的孩子會比同齡孩子處理事情更為樂觀和積極，整體氣質也會得到提升！

分享一套基礎的籃球防守技巧

防守距離

并不是每次防守都要搶下球權，只要延誤對方進攻，讓對手打不出流暢自然的進攻配合就是好的防守。面對突破能力強的進攻球員，保持三步的距離開始防守。對上投籃能力強的球員，就要適當緊貼防守，但要隨時做好啟動速度的準備，同時防止被對手投籃虛晃后過掉。

提升控球水平的秘訣

運球必須用力

運球越用力，球離開手的時間就越短。假若球離手的時間越長，控制球的風險和麻煩就會越大。此外，防守人也更容易搶到你的球，因為球較長時間脫離你的手，他們更容易瞄準你的球。

用手指運球而非手掌

運球和投籃其實非常相似，當你投籃的時候，你的球和手掌之間有一個空隙。至于運球，實際上是一樣的，球和手掌之間留有空隙



。