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發布時間:2021-01-18 18:23  
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玉米玫瑰紅酒蛋糕
新糧玉米粉90克;一個雞蛋;水110克;90g黑色金粉;15g細砂糖;3 g酵母粉;30克紅酒;干玫瑰8g
預先準備好所需的原料,將紅酒、清水和雞蛋混合,加入酵母粉和白砂糖,攪拌均勻,加入玫瑰花瓣,攪拌均勻,加入新亮玉米粉和黑金粉,用打蛋器充分混合均勻,混合好的面糊薄而有光澤,面糊在溫暖的地方是原來的兩倍大,抬起面團,整個感覺輕而蓬松,輕輕攪拌,去掉大氣泡, 倒入不粘的模具或抹油的碗中,在室溫下再次松弛約30分鐘,面團有膨脹的趨勢,放入蒸籠中,在高溫下蒸25分鐘
雖然代餐粉不是那么,但是你可以這樣吃……
閱讀標簽注意食品標簽,按需選擇代餐粉種類。每個人的體質不同,營養需求也不同,要根據自己體質選擇食譜,否則容易導致機體營養不良,低下。
例如:不全的人群應避免選擇高蛋白的代餐粉,以避免加重的負擔,導致的加重或影響的恢復。