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發布時間：2021-01-04 21:51
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忌寒涼、辛辣食物
產后新媽媽身體虛弱，加上需排出子*內淤血，諸如生冷、寒涼等食物不要吃。這么做是為了避免生冷食物損傷腸胃健康，防止寒涼食物影響惡*排出，造成腹*等不適。再來，生產可致使新媽媽失*傷津，往往會出現陰虛發熱的情況，因而辛辣食物也*好忌吃，比如蔥、姜、辣椒等。若是食用不當，易給新媽媽帶來*秘、*瘡等煩惱，還會經由*汁進而對嬰兒腸胃造成一定傷害。
產后護理基本知識
1、每日應觀察惡*量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。
首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子*收縮不良、產道裂傷、*盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產*出血”，這往往在醫院發生，能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。
還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發生大出血，這需要產婦特別注意，往往在出院后紅色惡*直未凈，然后突然出血量增多，可能為*盤附著部位*宮復舊不良、胎*胎膜或蛻膜殘留、子*口*染。
傷口
順產
不少會有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。
剖腹產
像其他任何手術一樣，剖腹產手術的恢復也是需要一些時間的。
你大約需要在醫院里呆5～7天。你也許會發現坐起來和站直都很困難。而且，在手術后至少六周內都應該避免提重物或者開車。傷口處要仔細護理，盡可能讓傷口多暴露在空氣中。
如果剖宮產媽媽出現染的跡象，包括刀口發熱、腫脹，發紅、刀口部位有膿水滲出，或者發燒（即使刀口看上去很好）等，要及時診。
