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心理因素的應用

      武術訓練中的樁功，一是訓練內力，二是訓練心理素質。樁功的訓練，體現在心理方面，就是要求習練者要“沉靜”，即能冷靜地判斷敵情并果斷處置，進而在精神上威懾敵方，使對手覺得我高深莫測不知所攻，我再施之技巧，快速近敵而擊之。正如孫子所云“其勢險，其節短”，這也是古代兵家所說的“造勢”。如:敵進我進，出其不意;攻其必救，誘而擊敵，在態勢上給對手造成險峻形勢，使對手在心理上產生怯陣、緊張而疏忽技術或動作過當;同時，我在技術動作的節奏、配合上做到短促有力、變化快捷，更使對手手足無措，不知所守。如此，對手必然處處為我所制，這也是高智慧高素質的體現。體育類的有健美操俱樂部、國術俱樂部、籃球俱樂部、足球俱樂部、羽毛球俱樂部和乒乓球俱樂部。

      現代武術技巧體現在表演藝術上，則是力量、速度、節奏、柔韌、造型等諸元素有機結合而形成的一系列表演技藝。傳統武術多突出其節奏、發力、速度的技藝而形成令人難忘的威勢，使人內心產生強烈震撼，這也是其獨有的藝術魅力。

首先，家長必須尊重孩子，家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。 　　

     其次，換位思考，家長也是從青春期走過來的，只是沒有現在的孩子表現得明顯，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會這樣。有了共鳴后就會理解孩子，能找出問題的癥結。　　

     家長要允許孩子犯錯，這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子的榜樣，青春期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。

      然后，穩定情緒，家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。忌從學習入題，同孩子交流，家長不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑家長交流的動機。無論是校長、教導主任，還是其它中層領導和教研組長，特別是教科研人員，都應為學校的發展創造和提供良好的外部條件，為學校開辟和尋找多種建設性的渠道，使之來自各地區的信息在允許的范圍條件內流動起來。交流時，家長可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事

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