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今天教大家一個簡單的方法判斷乳糖不耐受。

1.聞，聞寶寶口腔與大便是否有酸臭味

2.聽

聽寶寶是否有腸鳴現(xiàn)象

聽寶寶是否有脹氣和多屁的情況

3.看

看大便是否有奶瓣的存在

看大便形態(tài)是否水便分離

看大便中是否存在很多泡泡

如果只是符合上述情況1-2種說明寶寶目前有乳糖吸收不良的情況，有可能會導(dǎo)致乳糖不耐受，如果是3種及以上，就說明寶寶有乳糖不耐受的情況了，這個時候就真的需要重視起來了，這個時候可以通過口服乳糖酶去改善乳糖不耐受。

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性狀

是一種白色粉末、無味道、無嗅、溶解后是一種淺棕色液體。乳糖的溶解度較低，在冷動物制品中容易析出，使得產(chǎn)品帶有顆粒狀結(jié)構(gòu)。

至適pH值：

由大腸桿i菌（E.Coli）制得者為7.0～7.5；由酵母菌制得者為6.0～7.0；由霉菌制得者為5.0左右。

至適溫度：

為37～50℃。在正常使用濃度下，72h內(nèi)約可使74%的乳糖水解。

生物學(xué)功能

乳糖酶廣泛存在于動物、植物和微生物中，根據(jù)不同來源可分為胞外酶和胞內(nèi)酶。乳糖酶的主要功能將人體內(nèi)過多的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源，半乳糖則是人大腦和黏膜組織代謝時必需的結(jié)構(gòu)糖，是嬰幼兒腦發(fā)育的必要組織，與嬰兒大腦的迅速成長有密切聯(lián)系。再者，乳糖酶還可在人體內(nèi)通過轉(zhuǎn)糖苷作用生成低聚糖，這些低聚糖是一種低分子量，不粘稠的水溶性膳食纖維，它在腸道內(nèi)作為增殖因子僅被雙歧桿i菌利用，卻不會被腐i敗細(xì)菌利用，如此可大大減少腸道有害毒i素的產(chǎn)生，對預(yù)防便i秘和腹瀉有很重要的作用  。

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奶水不多，只能給寶寶吃奶粉，奶粉就成了寶寶的口糧。喂寶寶的時候要注意奶粉和水的比例以及溫度，否則會影響口感，寶寶不愛喝。有些嬰兒哺乳后會出現(xiàn)腹瀉癥狀，這是乳糖酶不耐受的表現(xiàn)，乳糖酶不耐受怎么辦？以下一起看吧。

什么是乳糖酶不耐受？

1、少量多次

各種乳制品中所含的成分對寶寶來說是非常重要的，也是必不可i少的營養(yǎng)物質(zhì)，而患有乳糖不耐受的嬰兒則會出現(xiàn)腹瀉、過敏等癥狀。對此部分寶寶來說，媽媽在哺乳時應(yīng)該選擇少量多次的方法，這樣可以讓寶寶慢慢適應(yīng)各種乳制品，從而改善乳糖不耐受的情況。

2、不能空腹喝奶

母i乳喂養(yǎng)的時候一定要注意選擇合適的時間，如果寶寶有乳糖不耐受的話。一般而言，專i家不建議媽媽在寶寶空腹時喝牛奶，因為這樣會引起乳糖不耐受的癥狀加重。嬰兒喝牛奶的時候至好與吃其他食物同時飲用，否則的話，不僅會造成乳糖不耐受的情況，而且還可能誘發(fā)腹瀉。

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控制數(shù)量

患有乳糖不耐受的病i人，由于體質(zhì)的不同，表現(xiàn)出來的反應(yīng)也不一樣，有些病i人一杯奶就會腹脹難忍，有的人半杯，所以牛奶還是可以耐受的，這個時候可以把牛奶按次服用，由之前的一次換成兩次，少量的方法可以完i美解決乳糖不耐受現(xiàn)象。

孩子的抵抗力比較差，可能會出現(xiàn)一些異常情況，比如感冒、發(fā)燒、腹瀉等，這是寶寶至容i易出現(xiàn)的癥狀。孩子出現(xiàn)腹瀉的原因有消化不i良、腸道感i染、乳糖不耐受等。所以，一天吃多少次乳糖不耐受呢？

當(dāng)嬰兒乳糖不耐受時，至明顯的癥狀就是腹脹、腹i痛、腹瀉，孩子一天可以排i便五六次，嚴(yán)重者可達(dá)七八次。排泄物會出現(xiàn)黃色稀糊狀，有時會是蛋花水樣便，在大便中會夾有奶瓣。同時還會有腸鳴、惡心、嘔吐等癥狀，且排氣也比較頻繁。

當(dāng)孩子的乳糖不耐受時，應(yīng)該喝無乳糖的奶粉。這樣就可以解決孩子因為乳糖不耐受而出現(xiàn)的腹瀉問題。不過，無乳糖奶粉并不能長期食用，因為它也是一種非常重要的營養(yǎng)成分。家長也可以在寶寶進(jìn)食牛奶前服用一些乳糖酶，同時也要服用益生菌。

目前銷售的乳糖酶有兩種，分為6000單位和3300單位，家長在購買時要注意。2個月以下的孩子應(yīng)該服用3300單位的藥i物。使用乳糖酶后，即使腹瀉停止，也不能立即使乳糖酶停止使用。而要逐步取消乳糖酶的使用。