您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2021-08-04 20:58
【廣告】
量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產廠家，全新產品：泡腳凝珠，現貨供應、沐足凝珠生產加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業務需求的朋友來電咨詢！
于是，有一天，她們兩人就來到我家附近，在一個咖啡廳里，我給看的。當時這位老大姐感覺問題很多，我一診脈，是弦脈，我覺得根本問題是她情緒導致的肝氣不舒，肝膽不和，我說甭管了，先調理肝膽，因為肝氣不舒會導致肝木反侮肺金，所以解決了肝膽，肺經也會恢復。于是就問她睡眠如何，結果她的回答讓我大吃一驚，原來，她常年，有很多年的歷史了，常年靠西藥維持睡覺，不吃藥就下半夜才睡，一般都是兩點鐘才睡的，每天睡五個小時，就不錯了。我就告訴她，先讓她睡好覺，這樣身體能休息了，才有機會恢復體力。
破壁熬制的藥材，的釋放了植物生化素，營養成分可高出5-10倍，小分子結構更利于人體吸收。
藥材精華通過溫熱的水，從腳底慢慢浸入身體，好像是用導入儀給全身來了一場SPA。
每天利用碎片時間泡泡腳睡得更香，睡得更暖無需熬煮，高濃度速溶使用方便
泡腳有益身體健康
補救你被“掏空”的身體寒從腳起，腳是人體的“第二心臟”養樹護根，養人護腳古籍也有記載到：“泡腳驅寒，消百病”
冬季天冷，不少人都喜歡用熱水泡個腳。
但泡腳水溫多少合適、泡多久、什么人不能泡呢？
泡腳時長
有人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水，持續泡很長時間，這其實是錯誤的做法。
泡腳時間以30～45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。
對于老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等癥狀。
所以，老人每日臨睡前泡腳 20 分鐘為佳。
泡腳水溫
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。
如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。
從血液循環的示意圖可以看出，體循環由許多相互并聯的血管組成，而熱水泡腳先只是改變身體下肢局部的血液循環，這種改變在短時間內不會對體循環有太大的影響丨hanyu.iciba.com關于熱水泡腳的作用，有不少研究。2013年發表在《國際護理研究雜志》上的一篇文章綜述了1996-2005年這方面的成果。在本實驗的25例健康的中老年被試中，熱水足浴有作用。這篇的主要結論是：對于健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。研究通過“遠近溫度梯度”來解釋泡腳與的關系：遠端溫度高、核心溫度低（簡單來說，就是手腳暖和），就是遠近溫度梯度大，睡眠質量就好。
現在的人們都比較注重養生，所以很多人喜歡在睡覺前泡泡腳。的確晚上泡泡腳可以加快體內的血液流通，使整個身體暖暖的，并且有助于睡眠。
我們都知道腳底有許多穴位關聯著體內的各個，并且腳整天都要承受身體的重量，它也比較容易疲勞。適當的泡腳還可以減輕腳部的疲勞。但是下面這兩種人，并不適合泡腳！
1、有的人
我們大家都知道是由于血液流通不暢,血管堵塞引起的病癥。用熱水泡腳時會引起血管擴張，會使堵塞的血管中血液嚴重缺失，會嚴害身體。
2、血糖高的人
我們都知道血糖高容易引起一些,特別是比較容易出現四肢潰爛。如果在腳部，可能在泡腳時溫度比較高，出現的現象。所以血糖高的人溫水洗腳。
腳被稱為人體第二心臟，泡腳好處多多，能促進血液循環、殺菌防臭，舒緩下肢及腳部肌肉，放松精神，還有助于睡眠。腳底有很多經脈穴位，中醫認為泡腳能溫通經脈，祛除濕邪。圖片圖：攝圖網泡腳好用較高、底部面積較大的木桶水位漫過腳踝效果更佳也可根據自身體質在水中加入、生姜、鹽、醋
