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              發布時間:2020-08-20 16:28  

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              對于各行各業不同年齡群的人來說:現在的頭發問題尤其的多,像脫發、分叉、干枯、毛糙、黯啞、脆弱、頭屑等,尤其到了一定的年齡,人體的肌膚會有老化的跡象,但比肌膚更可怕的是頭發的老化和發質問題。頭發是一個人的面貌標準,健康的秀發必然讓人備顯年輕,有一頭健康亮麗的發質,關系著一個人的形象,健康與氣質魅力的體現。如果我們不愛護它養護它,干枯毛躁,沒有光澤、脫發等問題就會隨之而來,這都是困擾我們的現實問題。

              頭皮和人身體其他部位的皮膚一樣,有著表皮和真皮結構,位于表皮zui外層的角質層,是頭皮的第yi道防線,角質細胞的結構,就好像建筑工地上工人們用灰泥碼砌的磚墻一樣,能夠有效防止外界細菌等病原體的侵入并抑制它們在皮膚表面的繁殖,還能夠防止體內水分和營養物質的丟失。

              如果表皮受損,會造成水分喪失,導致頭皮干燥發癢,影響健康和舒適感。在洗頭過程中,搔抓這樣的物理刺激會讓頭皮健康狀況更為糟糕,應以指腹輕柔按i摩頭皮為宜。

              表皮的下面,毛囊的側壁上,連著負責分泌油脂的皮脂腺。皮脂腺分泌的皮脂可以潤滑皮膚,在防止皮膚干燥,維持頭皮表面的水油平衡狀態。同時,也具有抗i菌和抗i氧化損傷的作用。但是年輕氣盛的小伙子和小姑娘們,頭皮往往會分泌過多油脂,給人黏膩不適的感覺。頭皮油脂過多,還容易產生異味,并且使頭發粘膩扁塌。





              養發固發可以通過吃一些對頭發有好處的食物來調理。

              頭發zui愛的五種食物

              1、三文魚。紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示,三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質,三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康,防止頭皮、頭發干燥。

              2、核桃。核桃不但富含歐米伽3脂肪酸,而且還富含生物素和維生素E,它們能在一定程度上幫助頭發抵御陽光照射。另外,核桃中還含有銅,有助頭發保持光澤。

              3、牡i蠣。牡i蠣富含鋅,如果缺鋅則導致脫發、頭皮發干,并易生頭皮屑,甚至睫毛也會脫落。此外,牡i蠣還富含蛋白質。德雷耶表示,頭發zui主要的成分是蛋白質。如果體內缺少足夠的蛋白質,則脫落的頭發無法及時補充,還會讓新生的頭發干枯、脆弱。

              4、蛋類。除了富含優i質蛋白質外,蛋類還富含有益頭發健康的四種礦物質:鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示,鐵對頭發健康尤其重要,因為它有助于細胞給發囊輸送氧氣,而且缺乏鐵是導致掉發的主要原因。

              5、菠菜。菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營養素有助發囊保持健康,而且使頭發有光澤。




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              健康的毛囊長什么樣子?

              健康的毛囊是呈漩渦狀,表面沒有明顯的堆積物。毛囊里的頭發數量維持在2-4根,每根頭發的粗細程度都差不多,沒有明顯特別細的發絲。

              相對而言,不健康的毛囊表面會有油脂或者頭屑的堆積,毛囊被堵塞,阻止了頭發的健康生長。頭發會明顯變軟變細。久而久之,毛囊會完全萎縮,變成永i久性脫發。

              可是該如何保養頭皮毛囊呢?

              頭皮毛囊的清潔和臉i皮毛囊的清潔是一樣的,同為代謝型組織成分。所以,日常洗護保養是非常關鍵的。

              我們知道,頭發是人體相對來說zui不易清潔的部位了。頭皮容易積累油脂,發干也容易摩擦吸附各種粉塵。發根部緊緊扎在毛囊里面,而毛囊里面的發根受到毛乳i頭細胞分裂的推動,也不斷累積并排出新陳代謝的垃圾。


              護發養發小知識

              內在因素:洗頭時簡單沖洗;飲食不規律、經常飲酒、食用刺激性食物;頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起,待到頭發干了以后便形成了頭皮屑;睡眠質量低,頭皮的衰老。

              外在因素:使用含硅油、硫酸鹽的美發用品;使用一些脫脂力過強的劣質洗發液;使用含色素,礦物油等美發用品;只洗發不護發,經常燙染做發型。

              內在因素與外在因素就是導致頭發問題不斷出現的根由。若要徹底i解決頭以上問題,則需兩方面著手,內在因素注意生活調整;外在因素注意選對養護發產品。

              注意:經常洗頭和按i摩,自然風干頭發,飲食營養要全i面,多吃葡萄干,黑芝麻,生姜,核桃,杏仁,胡蘿卜等,保持愉快的心情,適度用腦,保持充足的睡眠。

              養護發用品選用純植物的,協和防脫育發洗發露,草本植物萃取,成分有紅花(活i血行i氣,均衡護理),人參(固發強發),何首烏(固shen烏發,強化發根),女貞(吸收迅速,烏黑亮發),側柏(舒緩發根)膜莢黃芪(烏須生i發)。

              有效平衡油脂,疏通毛囊,平衡油脂分泌,深層清潔頭皮污染,使其秀發清新。預防頭發脫落,強健發根,穩固秀發,改善頭發脫落,脆弱等問題,營養毛囊,改善毛囊呼吸狀態,深層供給營養修i護毛囊和發絲。萃取多種草木植物精華,有效深入發根改善頭發不良狀況,防止i脫發。自然溫和,防脫育發看的見。



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