敬老院價格常用指南「向陽護理院」

馬鞍山養老院內老年人必備的生活常識

1、合理的飲食、均衡的營養

大家都知道老年人的飲食要定時、定量，每日食物品種應包含糧谷類、雜豆類及薯類（粗細搭配），動物性食物，蔬菜、水果，奶類及奶制品，以及堅果類等，控制烹調油和食用鹽攝入量。六安養老院建議老年人三餐兩點，一日三餐能量分配為早餐約20%，午餐約60%，晚餐約20%，上下午各加一次零食小點心或水果。

2、及時的戒煙、適量的飲酒

很多男士喜歡抽煙，長年累月的抽煙習慣只會讓身體各個系統越來越差，戒煙越早越好。飲酒也需要適當，避免飲用45度以上烈性酒，更不能酗酒。

為什么要選擇馬鞍山養老院呢？

要知道如今的社會壓力越來越大，生活節奏也越來越快，換句話說老人入住我們頤都園養老中心可以減輕子女壓力，這一點毋庸置疑。現在的年輕人壓力都非常大，尤其被“譽為”垮掉的一代——90后，上有老下有小，日常生活中不僅要照顧自己的小孩，還要兼顧雙方父母4個老人。工作中，又要面臨著升職、掙錢養家的壓力。無論是孩子不高興還是父母不高興，都會變成子女不高興，他們需要兩頭兼顧，既要照顧好孩子又要贍養父母。都說血濃于水，看到自己的孩子為了生計四處奔波作為父母也難免心酸。人老了希望孩子能多陪陪自己也是人之常情，然而時間才是貴的，為了孩子的奶粉，為了父母的贍養費，年輕人根本騰不出時間來陪伴照顧我們的父母。我們的頤都園養老中心就是在這種情況下應運而生，老人入住頤都園養老中心不但能夠得到專業的照顧還能多很多同齡人朋友，和與自己年齡相仿的人談談自己年輕時的往事豈不美哉？

馬鞍山養老院怎樣協助老年人排痰

老年人長期臥床，因體質衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道沾染。有時粘痰壅塞咳不出來，可出現青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道癥狀。

1.適當多飲水；飲食以清淡為主；避免著涼，預防感冒。

2.經常改變身體位置，定時拍背。特別是早晚陣咳前，鼓勵老人做深呼吸，以便將痰咳出。

3.蒸氣吸人：將開水倒人茶杯或裝有菊花、青果、胖大海等中藥的茶缸中， 口對杯中吸人熱蒸氣，每次15～30分鐘，每日2-4次，可濕潤咽喉，稀釋痰液，有利排痰。

4.簡易吸痰器：適于痰液壅盛時，用一根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注she器上，將導尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時沖洗導尿管，以防止粘痰堵塞。

5.患者突然粘痰堵塞、影響呼吸時，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向老人咽部，掏出痰液；或口對口吸出痰液。