銅陵專業刮痧培訓學校-小班授課,隨到隨學合肥康泰

由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免體內，造成感冒等疾病。刮痧還能對身體的臟器功能起到調節的作用，平衡機體陰陽，從而達到增強臟器功能的作用，比如可以增強腸胃的蠕動功能，幫助改善腸胃虛弱不適的癥狀。根據不同的部位進行刮痧調理，同樣能達到調節其他臟器功能的功效。手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。

刮痧是我們常見的一種中醫調理身體的方法，刮痧一般是通過一些器具在身體的某些經絡處來回刮動，會在人體表面產生類似淤血的出痧狀況，通過刮痧而達到活血、疏通經絡的目的。刮痧具有調氣行血、、舒筋通絡、等功效，已廣泛應用于內、外、婦、的多種病癥及美容、保健領域。刮痧的器具主要有刮痧板和刮痧油，刮痧工具的材質不限，可以說隨手拿起什么工具都能用來刮痧，有人用瓷湯匙、嫩竹板、蚌殼、棉線等日常生活用具刮痧，也有人選擇用的刮痧板來刮痧，一般刮痧板有牛角、玉石和砭石三種材質，制成不同形狀的刮痧板，方便使用。

刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能，加速代謝產物的排出。除了刮痧工具，還需要備好刮痧的介質，一般是用刮痧油，也有用白開水、菜籽油、豆油、藥油等來充當介質的，或者使用膏狀物，如凡士林、潤膚乳等等，均可以用來當刮痧的介質。

刮痧的時候千萬不能過度饑餓，而且不建議空腹進行刮痧，好在用過餐之后的1至2小時后進行。刮痧之前一點要吃點東西，以免導致空腹刮痧出現身體不適的情況。除了刮痧工具，還需要備好刮痧的介質，一般是用刮痧油，也有用白開水、菜籽油、豆油、藥油等來充當介質的，或者使用膏狀物，如凡士林、潤膚乳等等，均可以用來當刮痧的介質。刮痧的時候，皮膚的毛孔處于開放的狀態，如果被寒風吹到，會直接進入身體里面，不但會影響到刮痧的效果，很有可能還會引發新的疾病。因此，在刮痧后的半小時之后，才能到室外進行活動。