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發布時間:2021-04-04 10:44  
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微波爐爆米花流行一種微波爐爆米花,具體做法如下:有兩種選擇:選擇一.買一包包裝好的微波爐爆米花,按照上面的指示放進微波爐操作,啥也不用準備。選擇二.自己做:1.準備一個大玻璃或陶瓷碗,能放進微波爐的那種,擦干凈。2.倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)。3.放牛油一小塊,大概30g,攪拌一下。如果吃甜的,就選擇無鹽的牛油,放一把糖,吃咸的就加鹽。4.牛油和玉米拌勻后,放入微波爐高火,加個蓋子,塑料的就可以了。5.從你開始聽到爆裂聲開始,一直到爆裂聲開始轉小,漸漸快沒了,這時關火。總過程可能需要2分鐘左右,主要聽聲音而定。這樣,就能吃到美味的爆米花了。
爆米花的營養價值
爆米花是將玉米粒經過高溫高壓進行加工后,使其迅速爆裂而成的一種膨化食品,深受很多年輕人的喜愛。制作爆米花的原材料主要有三種,分別是玉米、大米以及小米,我們通常吃到的爆米花都是用玉米加上黃油、酥油、糖等輔助材料制作而成的。
爆米花里面一般含有大量的膳食纖維、葉酸、鋅、銅、錳、鐵、核黃素以及硫胺素等營養物質。
爆米花的熱量很高,可以迅速為人體補充能量。
適當的吃一些爆米花,既可以增加生活的樂趣,而且對身體也沒有什么壞處,但是如果吃太多的話,不利于身體健康。
爆米花是一種多纖維的食品,可以功能,對高脂肪和高蛋白質進行有益的補充。
吃爆米花可以鍛煉臉部的肌肉,從而減少臉部的產生。
有研究發現,飯后吃爆米花可以清潔牙齒。
適量爆花玉米粒
糖粉適量、黃油適量(黃油沒有可以用食用油代替)
1、黃油隔水融化 倒入鍋中
2、倒入適量玉米粒
3、晃下鍋子。讓玉米粒都沾上油 油不用太多哈
4、開火,蓋上鍋蓋哈,先大火燒熱,當聽到開始有玉米粒爆開的時候轉中火
爆米花的功效與作用
5、慢慢爆,直到鍋子里面沒有玉米粒爆開的聲音了關火
6、打開鍋蓋
7、倒入適量糖粉或者白砂糖,糖粉。爆米花粘一層薄薄的糖粉,帶著黃油的香
8、拌均勻即可,香甜的爆米花做好了
制造過程愈加精巧也是不同。咱們商品的規劃,每一個細節,咱們都是通過精心規劃的,在不斷地實驗過程中,咱們的商品愈加好。爆米花富含鈣質,青少年食用可以促進骨骼發育,中老年人食用可以預防骨質疏松;不止在美國,現在幾乎全世界都可以看到爆米花的存在,尤其在游樂場。因為吃起來很方便,價格又很便宜,我們隨時隨地都可以抓一把來吃。
