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女性長斑的五個時期

個時期：少女時期先i天性雀i斑一般在少女之間就會出現。有的甚至在五六歲的時候，臉頰，鼻梁處就會有雀i斑。隨著年齡的增長還會逐漸增多。雀i斑有變多變大的趨勢，其中日曬會誘發并加劇雀i斑的生長。第二個時期：青春期青春期由于皮脂腺分泌旺盛。容易長青春痘，如果處理不當，會產生性色素沉著，也就是青春期痘印。有些會產生褐色甚至是紅色的痘印，更嚴重的會有痘坑嚴重影響美觀。

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第三個時期：二十歲左右二三十歲的女性，在職場上打拼，長期熬夜、化妝卸妝、睡眠不足、精神壓力過大，過度疲勞，會導致上腺皮質功能下降，引起色素沉著。特別是眼部，眼袋，黑眼圈等等。容易有輻射斑、曬斑。第四個時期：期婦女，由于體內變化，容易出現黃褐斑中的一種，妊i娠斑。在婦女的臉頰顴骨部位會有大片的黃褐斑。這種斑點有的人分娩過后會自然消退，如果不注意護理不注意補水防曬也會伴隨終生。過了四五十歲，功能逐漸也會容易出現黃褐斑。第五個時期：老年期人到暮年，如果年輕時不注意防曬，年老新陳代謝速度變慢。并且有逐漸變大變多的傾向，呈圓形的老年斑多發生在臉部側面。民間都說老年斑是長壽的標志，其實老年斑是人體開始衰老的標志。總結：是產生的重要原因，可別是黃褐斑。黃褐斑分為蝴蝶斑，肝斑，斑等。是亞洲女性常見病，且比較嚴重的一種色i斑。

斑點產生的內因：很多女性朋友，月經紊亂，肝郁，懷孕，口服避孕藥，或服用激i素藥。影響皮膚產生黑色素的能力。

身體內因產生了許多黑色素細胞，又碰上自己皮膚新陳代謝緩慢時，產生大于代謝，黑色素細胞代謝不出來，色i斑就慢慢堆積在臉上。

事實上，這就像我們減肥一樣，吃的比消耗的熱量多的時候，經過時間的累積，那些有沒有消耗的熱量就會轉化成脂肪堆積在體內。

因此，我們想要淡i斑，只需要理解一個道理：產量小于代謝。

抑制黑色素的產生，重新使用美白淡i斑產品，可幫助皮膚代謝黑色素細胞，經過細胞的代謝循環。臉部的也會慢慢變淡，變淺。

每天堅持以下幾個按i摩步驟，也可以幫助肌膚排i毒，預防雀i斑的產生哦。按i摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上