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冬天是祛除粉ci的好時(shí)候，因?yàn)榇藭r(shí)天氣干燥，人體皮脂腺分泌減少，易于調(diào)理，這段時(shí)間可以多用內(nèi)調(diào)調(diào)理全身機(jī)能，再配合皮膚護(hù)理，平衡皮脂分泌，調(diào)節(jié)水平，明年春夏有望不再。因此患者一定要把握好的時(shí)機(jī)。

冬天時(shí)，的率

冬天皮脂分泌較少，此時(shí)可縮短痤i瘡療程，減少幾率。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，在冬季環(huán)境中，痤i瘡的率可降至15%，而在夏季，這一數(shù)字可降至35%。因此建議在冬季時(shí)，能夠進(jìn)行祛i痘，并且在此期間的可能性也比較低。

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消i炎殺菌

為痘痘消i
炎殺菌是我們首要考慮的問題，應(yīng)該使用有針對(duì)性的產(chǎn)品，防止痘痘加重對(duì)皮膚的傷害，避免留下難以解決的痘印甚至是痘坑。

2深層清潔

每天早上和晚上洗兩次。推薦用溫水清洗油性皮膚，用冷水清洗中性皮膚，洗臉時(shí)間不能過短。也要學(xué)著定期去角質(zhì)，一般而言，油性肌膚每周要去一次，如果不巧你是干性肌膚，就得半月去一次。

精油摩擦面部

用基礎(chǔ)油或膏稀釋精油，潔面后，取適量于掌心，在臉部后，再用指腹。一般使用精油2-3種單方精油，可將多種單方精油混合后再加入基礎(chǔ)油中。

精油涂抹

在面霜里滴些精油，每天早上和晚上使用，然后涂在臉上。選用混合了精油的面霜時(shí)，應(yīng)選用五香的天然成分，這樣才能充分發(fā)揮精油的功效。

為什么精油對(duì)皮膚大有好處？

排除代謝廢物，使面色變紅

對(duì)容易產(chǎn)生的干燥皮膚而言，面部護(hù)理精油就是必不可少的保濕好幫手。在增加皮膚彈性的同時(shí)，精油能使皮膚更柔軟，減少生成。尤其在干燥寒冷，皮膚容易產(chǎn)生龜裂現(xiàn)象的秋冬季，精油更能發(fā)揮多重功效，有效預(yù)防痘痘問題的發(fā)生，對(duì)抗皮膚敏感?！付欢患∧w一定要遠(yuǎn)離精油」，這種說法早已成了謬論?？蛇x擇有作用的祛痘精油產(chǎn)品，消除痘痘問題隱患，提高皮膚真皮層的鎖水能力，效果十分顯著。

怎樣保養(yǎng)皮膚，祛痘？

選擇合適的祛痘產(chǎn)品！早期和中期的痘痘要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來，盡量選擇溫和、自然的祛痘產(chǎn)品，避免使用藥膏、面霜等含荷爾蒙的祛痘產(chǎn)品，具有祛痘控油除印三效合一效果更佳。

調(diào)整人生的作息和壓力！晚睡，睡眠不足，壓力，帶來的危害，不僅是油脂分泌旺盛，還容易引發(fā)猝死。聽我說，別熬夜了！加強(qiáng)鍛煉，呼吸新鮮空氣，做些自己喜歡的事。鍛煉身體，釋放壓力！

用公式來理解精油就是：植物的藥性 香味 能量

從植物中萃取出的芳香精油濃縮物，因其“油溶性”，故被稱為精油，但精油不是油，大部分是不能直接擦到皮膚上的，因此精油具有香味濃郁的特點(diǎn)，且具有一定的藥理作用。令人驚嘆的地方就是精油具有能量，它能幫助人的心靈達(dá)到平衡，使人從內(nèi)心深處感受到真正的快樂！

以下是一些精油的用法：

佩戴精油項(xiàng)鏈，隨身"吸"；

滴入掌心，吸嗅冥想；

滴入超聲精油機(jī)，創(chuàng)造芳香環(huán)境；

與精油燭臺(tái)搭配使用的桌前/桌前；

自制的香水/精油噴霧/滾珠，帶有香味能量。

精油種類及其作用

純凈檸檬精油

首要作用：消除緊張，振奮精神。加強(qiáng)循環(huán)消毒和。均衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑紋，緩解老化現(xiàn)象。營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。

純凈玫瑰花油

緩解，壓力，消沉，愉快的心情。各種循環(huán)系統(tǒng)問題，調(diào)節(jié)。消除絕經(jīng)障礙，老。處理各種皮膚問題適用于干燥、敏感、缺水的皮膚，能淡化細(xì)紋，促進(jìn)。