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曬后修復三大原則

事實上，如今我們與古人相比也確實算得上是好命了，大部分問題都有直接的解決辦法。目前市場上曬后修復的產品種類很多，有護膚品類、精華類、噴劑類、咖喱類、乳液類，以及各種面膜。實際上，在曬太陽后的修復過程中，要把握好以下原則。

一、冷卻。稍重一點的需用冰敷，如果只是略微發紅發燙，可使用噴霧類產品，蘆薈類產品，或一些具有吸熱功效的保濕凍膜等。越早冷卻這個步驟越好，zui好是在陽光直射一兩個小時后直接冷卻。

二、滋潤。首先，我們強調，補水是修復所有皮膚問題的第l一步。而這些就是我們每天必須做的功課。

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曬后修復的步驟

第l一，溫和清潔

不管皮膚多么健康，經過一天的暴曬后都不免有紅l腫發熱的癥狀。此時可選擇較溫和的卸妝潔面產品，可卸去防曬霜及皮膚表面的污垢。在此要強調的是，洗臉時只需用水龍頭中的常溫水即可，不需溫水和熱水。

二、冷噴鎮靜

體驗過暴曬的朋友會發現，即使用冷水洗臉，我們的皮膚還是會變紅、變熱，此時，我們需要采取冷噴霧的方式降低皮膚溫度，讓皮膚得到一定的舒緩。

曬后修復應該怎么做？

一、冷敷冷卻

肌膚在暴曬后，會出現嚴重的泛紅及發熱感，此時，可采用冷敷的方式，給肌膚降溫，舒緩、降溫。

二、溫和清潔

許多人總是喜歡做深層的清潔，比如用磨砂的洗面奶。但是實際上，對于曬傷后的皮膚來說，使用這種強度較高的洗護品會加重皮膚屏障的損傷，從而使皮膚原有的炎l癥變得更嚴重，這是敏感肌必須注意的問題。

正確方法是，使用成分溫和的潔面產品，并用溫水輕輕擦拭面部表層，即可達到降溫的效果。

三、滋潤

滋潤是日常皮膚護理的重要一環，應隨時關注。對曬傷后的皮膚而言，應注意做好保濕工作，才能有效地修復皮膚屏障，幫助皮膚抗l炎，防止內部水分流失。

1、滋潤

2、抑制黑色素

曬太陽時，許多人第l一個想到的就是這個問題，不好，這個曬太陽還能修嗎？實際上，你的黑暗不會在一天之內產生，白色也不會在一天之內產生。希望淡化和減少黑色素的產生，或者從減少刺激，抑制黑色素細胞，阻止黑色素的產生和阻止黑色素的轉移等多方面著手。

總的說來，曬后修復的效果是相當不錯的。但是，更重要的是，必須提前做好防曬工作，在需要外出暴曬的地方，必須選擇合適的防曬度，與硬質防曬一起使用。尤其對敏感肌人士而言，不加補水防曬，無異于讓皮膚出去“裸奔”。