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發布時間：2021-01-12 15:57
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豐盛的正餐
材料:
30克芋頭丁
18杯大豆
14杯糙米
18杯黑豆
14杯米飯
350-400毫升
練習:
(1)將大豆、糙米和黑豆洗凈，在水中浸泡3-4小時，與洗凈的大米和水一起在電飯鍋中烹飪。
(2)將芋頭洗凈去皮，用電飯鍋蒸熟，取出切片。
③將大米和芋頭丁混合均勻。
健康知識:
大米、豆類和根莖的組合可以主要增加纖維的攝入，延緩胃排空和血糖的上升速度，還可以增加口感。
營養成分:
脂肪5g
蛋白質1875 g
8.2g膳食纖維
碳水化合物30克
膽固醇0毫克
加熱295千卡
節能蒸飯柜：采用了進口電子點火器，在常規電子點火器的基礎上增加了熄火自動斷氣保護、無需更換電池等特點，安全、可靠。氣源可以選擇天燃氣、等不同種類的燃料，解決了某些客戶不通或者運輸不方便的困難。呵護您的安全、節約您的資源，保護周圍的環境。
蒸飯柜正常工作條件：
1、上訴蒸飯時間由于環境溫度的不同可能略有變化。
2、每盤約3KG大米，但因各地大米的產飯量不等，數據僅供參考。
3、進水壓力：100~250kpa(即1.0~2.5kg/cm2）
注意事項及保養 1.必須保持水箱內有足夠的水量，以免發生缺水故障(燒壞發熱管)。在詢問了人們之后，他們得知當地的主要農作物黍稷——味道鮮美，質地柔軟。 2.蒸柜裝有重力或卸壓閥，它是多余蒸汽和廢氣泄放的通道，切記不可隨意加重壓住或 堵塞，應讓其排氣自如.若發現有卡堵，必須等卸壓閥污物清除，恢復閥體內上下運動靈活自如才能使用。 3.保持蒸盒清潔，蒸盆不使用時，應分層疊放，保證蒸盆干燥，防止變形損壞。 4.給水閥門保持常開狀態，同時，要經常按下浮球觀察自來水壓力與流量是否正常和暢通。 5.每天工作完畢后，應將內膽里的廢水從蒸柜底部的排水閥放出，放清底水。
