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發布時間:2020-11-12 12:18  
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漢堡的分化漢堡在全球飲食中的上升趨勢
漢堡的分化
漢堡在全球飲食圖景中的上升趨勢,與美國文化的強勢輸出有關系,它隨著麥當勞這樣的大型連鎖店在世界各地普及,又隨著美國本土的飲食文化升級而隨之升級。整個過程中,各色人物都參與其中,有快餐廚師,也有大廚,有街頭攤販,也有產業;一家漢堡加盟店的運轉是需要各個部門,各位員工配合一起努力的,專業的人做專業的事情,老板需要適當放權。有家庭飯館,也有跨國餐飲集團。除了漢堡本身的營養比例,很多快餐店為了追求口味,可以加入更多的脂肪和鹽,以彌補全熟牛肉餅帶來的口味缺陷;有些則為了降低成本,采用廉價的原材料制作面包和各種配菜。很多餐廳搭配套餐是含糖碳酸飲料和薯條,更咸的漢堡意味著攝入更多糖分。

被歸為“垃圾食品”的漢堡,不會輸給中式早餐
對比于常被人推崇的“豆漿油條”,漢堡營養成分更加多樣,熱量也相差無幾。換言之,被歸為“垃圾食品”的漢堡,并不會輸給中式早餐“豆漿油條”。甚至吃法控制得當,它也能被冠上“健康食品”的名號。在外購買漢堡,多要一份生菜,用油醋汁取代調味醬,避免薯條可樂雞米花等搭配,而選擇蔬菜沙拉;杭州潤景發展十數年,擁有自己的直營店,成功經驗可以輕松,加盟商只需配合公司的活動和營銷,逐步學習,就能找到適合自己的漢堡店經營發展的路子。抑或在家自制漢堡,選擇全麥面包,肉餅用少油煎烤,搭配大量蔬菜……一餐下來,提高維生素和膳食纖維的同時,熱量也在合理范圍內,堪稱“營養均衡”的健康餐。

漢堡是“垃圾食品”殊不知其他“中式炒菜”呢?
很多人認為漢堡是“垃圾食品”殊不知其他“中式炒菜”呢?粟米魚塊、蝦仁炒蛋、灼菜心,這是典型的“三菜一湯”吧?細看成分表,鈉含量高達2700毫克。要知道,普通人每天攝入的鈉,不要超過2000毫克。單吃一頓飯,鈉就已經超標。還有一些商家,看準了大眾的盲點,打著“健康食品”的旗號,實際上卻在坑害消費者。例如果汁,似乎是一種含有大量維生素、營養的飲品。然而,為了滿足消費者的口感,市面上大多數果汁,都存在含糖量過高的問題。一瓶果汁含的糖,可能和一瓶可樂差不多。某品牌果汁。碳水化合物含量10g/100ml,可樂:碳水化合物含量11g/100ml而且,水果榨成汁之后,更容易吸收,血糖上升更快。哪怕自己親自榨果汁,肥胖的概率也不會降低。宣傳上,加盟總部也還能提供給加盟者許多幫助,減少加盟者的宣傳費用,反倒會帶來更好的效果。

主料瘦豬肉375克,紅蘿卜40克,洋蔥(白皮)
主料瘦豬肉375克,紅蘿卜40克,洋蔥(白皮)75克,面包600克,火腿60克,番茄50克,生菜30克,洋蔥(白皮)50克,黃瓜100克。調料醬油30克,胡椒粉2克,白胡椒2克,五香粉2克,白砂糖10克,鹽10克,色拉醬10克,番茄醬20克,色拉油20克。老板事事親歷親為有兩個害處,一個是不利于員工的成長,第二也不利于留存員工。
做法
1.洋蔥去皮剁碎,紅蘿卜去皮剁碎,小黃瓜抹精鹽去水切斜片備用。
2.在一大碗中放入肉末、洋蔥末、紅蘿卜末和醬油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克,調勻成肉餡,再作6等分,壓成圓餅狀。
3.一器皿內放入色拉油2大匙,高火3分鐘,再放入肉餅3個,用高火煎1分30秒,再翻面煎1分30秒,第二次煎進不需要預熱,功率與時間與次相同。
4.取漢堡面包,鋪上起司、金華火腿、紅番茄、生菜、洋蔥、小黃瓜及肉餅,加上番茄醬和色拉醬即可。
