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發(fā)布時間:2020-12-14 09:25  
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安全。對于安全來說,首先要求具有被動的安全磁鎖功能,就是當你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺的情況,能夠迅速的停止跑帶,防止發(fā)生嚴重的事故。手握心率的弊端,手握心率測試人在運動時,身體在不停的運動血液傳感信號波動大其測量的數(shù)據(jù)精準度比較低,手握心率傳感對環(huán)境氣候的要求比較高,在不同溫度濕度環(huán)境測量的心率值是不同的。其次重要的是主動安全保證,要求跑步機的馬達轉(zhuǎn)速穩(wěn)定,不會出現(xiàn)速度驟急驟緩。目前國內(nèi)的品牌跑步機大多采用臺灣或者美國的進口馬達,并通過CCC認證,能夠保證馬達的穩(wěn)定可靠性。

跑步機上跑步注意事項 :安全意識
1、在確認完全按照安裝說明安裝好跑步機后,才能接通電源。注意擺放時不要使其擋住墻壁上的插頭,以方便插入。
2、將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電源是專用的,如果電源線發(fā)生了損壞,請向經(jīng)銷商購買。
3、室內(nèi)運動器材加盟為室內(nèi)器械,請勿室外使用。擺放場所干凈平整,注意防潮,注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上,以免影響跑步機下部空氣的流通。電動跑步機為專用器械,請勿改裝挪做它用。

跑步是比較消耗能量的,所以傅建陳建議在使用跑步機前不能太餓:“很多人是下班來健身房跑步,有人會餓著肚子跑,這對身體是很不好的。運動前半個小時前,要補充一些能量,比如吃面包這樣的碳水化合物,還可以喝點牛奶。選購注意事項1、跑步機功能操作的舒適性:這個主要根據(jù)各自使用跑步機的體驗性是否良好。如果在跑步過程中覺得餓得頭暈,要趕緊停止跑步喝點糖水,這樣過個五六分鐘就能恢復正常了。不過在跑步前也不能吃太多的東西,否則會給胃部造成很大的負擔。”
