河南武術學校學費招生進行中 釋小龍武術學校

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1.現在大部分拳種都有套路，武術套路有連貫性，不覺得枯燥也比廣播體操套路有意思。你學會一兩個武術套路之后可以慢慢去磨動作細節，這里邊的體會其實很豐富，也可以幫助自己更了解身體。

2.傳統武術很注重練腿，對于體質偏弱或年齡稍大一些的人來說其實非常友好，你不需要把自己搞得很緊張，而是在這些徒手動作中慢慢打磨就可以培養下肢的力量和耐力，這一點對于保持健康和預防衰老非常重要

3.收心，動作的練習過程當中聚集點在自己，同時由于不需要對抗外來負重，核心就放在了自身的細微調節。

4.只要你不想著拿傳統武術去打人這事，它對普通人的價值就非常大，并且可以得到很大程度的發展。

5.另外你去找師父學，也真的不需要人家功夫多厲害，只要滿足三個條件即可。

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中國河南武術學校學費在歷史長河發展中，也經歷了很多波折，在缺少現代訓練設備的舊時，傳統河南武術學校學費家們如何進行實戰訓練？【少林小龍武術中等專業學校】帶您了解傳統武術的日常訓練。

古代中國武術訓練體系是以極其大量的基礎訓練和喂招堆積起來的，相對于對練主導的訓練模式，這必然是相對低效率的。從小看大，這也能側面判斷主流體系的對抗風格。首先有一點可以肯定，徒手技擊的比重在古代武術中的比重并沒有那么大，更占據主導位置的肯定極大程度的干擾了技擊風格，但徒手自古至今都是必不可少的。 秉承著遇事不決看日本的原則，我找到了一些類似的概念——“入込” “一本組手”。

八極拳、形意拳的風格或更接近元祖期的極真空手，或者說是蘆原空手。兩家脫槍為拳的體系無比看重打擊中的“終止作用”，簡言之更注重打硬直，是以終重擊往往是落在軀干上，對頭部的打擊則時常以撣手、推搡、箍頸方式展開。

太極拳、心意拳反而有點像，更傾向制造對手的失衡后補充打擊，去年剛看到功守道的諜報，一度狂喜，在那樣的狹窄擂臺上對抗，即便開放拳腿現在的普世打擊技術也基本會被制約掉，展現出控制后擊打的風格。

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不是由種類決定而是訓練方法決定。關鍵在于，看教練夠不夠“狠”，是否愿意投入精力培養學員的基本功，而不是浮躁的練習技術。就拿跆拳道來說吧，橫叉豎叉沒問題，腰腹腿力量沒問題，基本上實戰能力的培養就成功80%了，真正管用的就是身體素質而不是能騰空旋轉720°。建議送到一個武館里先盯幾節課，如果教練對學員不是從高壓力的體能訓練開始，而是教一些技巧，可以先嘗試去溝通，如果不行的話再選擇其他武館。

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