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發布時間：2021-06-15 08:45
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參加夏令營時有什么是需要注意的？
1、夏季戶外運動出汗來量比較大，衣服很快就濕透了，很多人到了目的地，經常把衣服弄濕，試圖靠自己的體溫來烘干衣服。在準備戶外拓展準備東西時，您應在背包中攜帶一套貼身的干衣（尤其是夾克），到達東莞拓展機構目的地后，立即更換濕衣服。
2、在整理裝備時，應將食品、飲用水等分開放置。手機相機等珍貴的非防水物品帶上密封塑料袋，防止水浸。離開汽車時，必須妥善管理背包、行李和貴重物品，以防被盜。
3、務必注意防曬。一般來說，團隊在早上出發并抵達戶外開發現場幾乎是中午。通過這次拓展活動，都已經建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經被深深的融化掉了。此時，溫度，太陽像火一樣，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，很容易出現中暑想象。在炎熱的天氣里盡量避免在海岸線和山脊上行走。參加東莞拓展機構必須帶上太陽帽，太陽鏡，防曬霜，穿長袖襯衫，并帶上水，正氣丸，清涼油等中暑藥。
4、飲水要適量。在夏天的戶外運動大量出汗，我們必須及時補充水分。在運動或休息時，他們經常拿起一瓶飲料喝下去，這似乎能解渴。大量飲水的結果只會是出汗更多，導致鹽分進一步流失，引發痙攣、抽筋。事實上，從運動生理學的角度來看，它是非常有害的。運動中及運動后多喝水會增加血液循環系統和消化系統的負擔，特別是心臟的負擔，導致更多的疲勞。大量喝水只會導致更多的出汗，導致更多的鹽分流失、痙攣和抽筋。喝水要少量多次，每次只喝幾口，不要以口渴感為理由而頻繁喝水，不口渴時，也需要補充水分，讓水分平衡補充，不要一次大量飲水。
5、避免中暑。在夏天參加戶拓展訓練。1、在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。由于高溫和大量運動，體內熱量的積累遠不止于此。如果不注意預防，很容易發燒。輕微的為熱衰竭，嚴重的就是中暑。由于活動期間的防曬霜，必須在中戴帽子和長褲，但這會帶來散熱問題。為了幫助身體溫度的散發，在陽光下散步時，可以用水浸泡帽子;在太陽無法到達的地方行走時，取下帽子
千萬不能因為孩子一時的哭而屈服，我有招！
對孩子說“不”是真正的愛孩子！愛并不等于給予物質的東西。面對孩子索要東西達不到而哭鬧和尖叫時，我知道很多父母都很難拒絕，但請記住，你是成年人，深呼吸，保持平靜。
1、引導他用語言代替哭鬧，疏導情緒；
2、如果他繼續哭，那就由他哭個夠。他失去關注，釋放完畢，自然就不哭了。
3、盡情的讓他哭，釋放，哭完后親吻他，撫摸他，給他玩具玩，但不能讓他看電視。
4、如果在家哭，就告訴你的孩子，可以哭，但不能打攪別人，設立一個哭泣房間。去那個房間盡情哭。
千萬不能因為孩子一時的哭而屈服，屈服一次就惹來后續無數的麻煩。天使之手、攀巖的體驗科目，都是讓參訓者置身于自身完全陌生，甚至內心認為無法掌控的陌生環境中，真實地感受困難，危險恐懼所帶給自己的巨大心理壓力。孩子愛哭是不夠堅強、獨立的表現，參加黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營，黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營，讓孩子們通過體驗軍營文化的精粹，培養獨立能力，獲得體能提升，增強自信心，樹立努力學習的意識，積極生活。
如何改善孩子壞習慣？
有些孩子發火的時候會踢、打、推或扔東西。父母可以把所有的這些行為歸類“不好”的行為。關鍵是，父母盡早需要讓孩子明白如何分清“可以接受”和“不可以接受”的行為。直到孩子自己能劃清兩種行為的界限。
同時，要增加親子間關系，親子關系越親密，父母的批評越有效。在親子關系良好的情況下，孩子不喜歡讓父母失望。一、心理拓展訓練——體育教學的新視點心理拓展訓練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前，建立的一種心理訓練方法。要是父母希望培養這種良好的關系，讓孩子體驗黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營，進行感恩教育，喚醒孩子們感恩的心。讓孩子們明白父母的辛苦，珍惜今天的幸福生活，感恩擁有的一切，讓孩子感覺到父母對其的愛和親情。
當孩子發脾氣時，可以使用這些方法
孩子發脾氣時，父母不要著急打罵，不妨試試一下方法：
1、轉移注意力：把孩子的關注點從之前的煩惱事情轉移到其他孩子感興趣的事項，從而化解他的情緒體驗。
“你看...”“你聽...”“你想象一下”
2、抱抱法：通過身體接觸，可以和孩子建立情感連接，幫助孩子平復下來；孩子不愿意時，父母可以請求孩子給自己一個擁抱。
爸爸/媽媽需要一個擁抱
3、共情法：說出孩子的情緒、描述引起孩子情緒的原因、說出孩子的愿望。
理解、接納孩子的情緒，并說出孩子的感受
家長可以通過學習轉移注意力、抱抱法、共情法處理孩子情緒，不僅如此，家長還能讓孩子參加黃埔軍校成功營地善戰少年- 青少年體驗式軍事夏令營，參加過的孩子不但脾氣改好了，綜合素質能力也提高了不少！
