您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2021-07-29 13:38  
【廣告】
蛋黃的維生素中則以維生素A為,每100g蛋中,維生素A的含量約 400~500 I.U.,且都存在蛋黃中,這也是造成蛋黃呈黃色的色素之一。其他還含有豐富的維生素B2、B12、維生素E和維生素K等脂溶性維生素,泛酸等。
蛋黃酥是以蛋黃,中筋面粉,糖,奶油等炸成的小食,頗受消費者喜愛。蛋黃酥含有豐富淀粉,蛋白質,維生素A等,尤其適合饑餓時、食欲不振,營養不良兒童、青少年食用,雞蛋黃中含有較多的膽固醇。
蛋黃酥,細膩的質感,獨特的味道,外甜內咸,酥軟可口,多重美味交織在一起。另外,、油酥的配方中有糖,可以有助于表皮上色較深且餅皮較軟,如果不放糖便不易上色,但層次會較酥。由金黃色和油酥的包裹,口感層層疊疊,薄如蟬翼;餡料是香甜綿軟的蓮蓉和起沙透心的咸蛋黃,口感香酥??诟袑哟畏置鳎馄に执酀庀?,餡料軟和,蛋黃咸酥,一口咬下去沙沙的,蛋黃還冒油,吃完以后意猶未盡,口齒留香哦。
蛋黃酥同時還有非常高的營養價值,蛋黃內的膽固醇可以提高人體的。
蛋黃的功效和作用
健腦益智:首先在蛋黃中的卵磷脂是非常豐富的,而這種物質在被我們人體所消化之后,這時候就可以有效的釋放出,而對于來說,我們服用則是可以有效力的,對大腦健康還是很有好處的。
保護:蛋黃中的蛋白質同樣是非常豐富的,所以說我們選擇吃蛋黃很不錯,這樣是可以對我們的組織損傷有修復作用的,這樣是可以幫助我們緩解不適的,同時蛋黃還可以有效的促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能,對我們預防疾病產生也是有意義的。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。
蛋黃酥的卡路里
蛋黃酥可以說是我們日常生活中為常見的一種點心了,可以說每個人都吃過吧,然而對于減肥的人來說,蛋黃酥是不是一個好的選擇呢?那今天我們就來看一看蛋黃酥的熱量吧。準備炒豆沙,自家吃原料還是要準備好的,盡量買有機紅豆,太古糖,食用油如何選擇咸蛋黃:很多人會選擇真空那種一包一包的咸蛋黃~或者說自己腌制的咸蛋黃。其實蛋黃酥,是一種碳水化合物含量很高的小吃,每100克就含有386大卡的熱量。我們平時常見的一個大的蛋黃酥本身重量為60克,而含有的熱量就是233大卡;而一個小的蛋黃酥質量為35克,含有136大卡的熱量。